Найдены ключи в районе Ленина 27в От [id4213857|Марина Гладк?...
Найдены ключи в районе Ленина 27в
От [id4213857|Марина Гладких]
Читайте также:
4 марта ушел из жизни наш дорогой и любимый муж, папочка...
4 марта ушел из жизни наш дорогой и любимый муж, папочка и дедушка Савичев Александр Иванович. Хочу выразить огромную благодарность всем работникам реанимационного отделения ГБУЗ НАО НОБ от санитаров до врачей, спасибо Вам огромное за то, что боролись за жизнь моего папы до последнего вздоха, ухаживали за ним и присматривали за его состоянием. Также хочу сказать спасибо всем работникам морга, за то, что дали возможность попрощаться столько, сколько было необходимо, помогли со всеми документами, не остались в стороне, когда потребовалась помощь. Девочкам из кассы Вэртэс и перевозок аэропорта, спасибо за содействие и оформление документов на перевозку тела. Также хочу сказать спасибо ритуальному агентству ИП Артемов П. Г. и похоронному дому "Память" г. Архангельск за организацию перевозки тела. Спасибо всем тем, кто не остался в стороне и не оставил нас один на один с нашим горем. В Нарьян-Маре проживают добрые и отзывчивые люди, дай Бог вам всем здоровья!
☀️ ДОБРОЕ УТРО, НАРЬЯН-МАР! ЧЕТВЕРГ УЖЕ ЗДЕСЬ За окном...
☀️ ДОБРОЕ УТРО, НАРЬЯН-МАР! ЧЕТВЕРГ УЖЕ ЗДЕСЬ
За окном четверг, а это значит, что до выходных остался всего один рабочий день. Держимся!
🌡️ ПОГОДА НА СЕГОДНЯ:
Сегодня утром, между 7 и 8 часами, будет -22°C. Днём воздух прогреется до -14°C, но только ближе к 23:00 . По ощущениям — от -21°C до -18°C из-за ветра.
Так что одеваемся по погоде, не расслабляемся. Весна по календарю, но на Севере свои законы.
Пусть этот день пройдёт легко, несмотря на мороз. Мы рядом, и нам важно ваше мнение ❤️
Как ваше настроение этим утром?
✈️ С 30 МАРТА ЗАПУСКАЮТ НОВЫЙ МАРШРУТ Отличная новост?...
✈️ С 30 МАРТА ЗАПУСКАЮТ НОВЫЙ МАРШРУТ
Отличная новость для путешественников! Авиакомпания «Руслайн» с 30 марта запускает прямые рейсы между Ханты-Мансийском и Нарьян-Маром .
Подробности:
· Время в пути — 2 часа
· Полёты по понедельникам
· Вылет из Ханты-Мансийска — 13:35
· Вылет из Нарьян-Мара — 09:05
· Стоимость билета — от 9 491 рубля
· Включено: ручная кладь 5 кг + багаж 20 кг
· Продажа билетов уже открыта на сайте перевозчика
Напомним, это направление вошло в список субсидируемых на 2026 год, что делает перелёты более доступными для жителей обоих регионов .
Кто планирует лететь по новому маршруту? ✈️
#Подслушано_НМ
Фото: Роман Наумов
🔥 10 СПАСАТЕЛЬНЫХ ПРАВИЛ, КОГДА НАКРЫВАЕТ ГНЕВ Знаком?...
🔥 10 СПАСАТЕЛЬНЫХ ПРАВИЛ, КОГДА НАКРЫВАЕТ ГНЕВ
Знакомо чувство, когда внутри всё закипает, а разум отключается? Гнев — сильная эмоция, но управлять ей МОЖНО. Не для того, чтобы меньше чувствовать, а чтобы не наговорить лишнего и не наломать дров.
Держи чек-лист, который выручит в момент накала ⤵️
СТОП-СИГНАЛ (что делать СЕЙЧАС):
1️⃣ Стоп-слово. Внутренне скажи: «Я в ярости. Это гнев».
2️⃣ Молчание на 10 сек. Просто замри. Разорви автоматическую реакцию.
3️⃣ Дыши. Глубокий вдох — медленный выдох. Хотя бы 3 раза.
4️⃣ Выйди. Физически покинь место конфликта. Скажи: «Мне нужна минута».
5️⃣ Выпусти пар. Пройдись, поприседай, сожми антистресс-мячик.
АНАЛИЗ И РАЗГОВОР (когда остынешь):
6️⃣ Спроси: «Что конкретно меня задело? Какая моя потребность под угрозой?»
7️⃣ Запрети обобщения. Вычеркни из лексикона «ты ВСЕГДА» и «ты НИКОГДА».
8️⃣ Не решай ничего сгоряча. Серьёзные разговоры — только в спокойном состоянии.
9️⃣ Говори от себя. Используй формулу: «Я чувствую ___, когда ты ____, потому что мне важно ___».
🔟 Сделай выводы. Позже спроси себя: «Почему меня это так вывело? Может, я устал/голоден/это напомнило старую боль?»
Важно: Эти правила — не про подавление эмоций, а про их экологичное выражение. Ты имеешь право злиться. И ты имеешь силу не разрушать всё вокруг в этот момент.
💬 А каким правилом пользуешься ты? Поделись своим лайфхаком в комментариях!
#психология #саморазвитие #эмоции #гнев #советы #полезное #психика #vзож #конфликт #отношения
🚗 ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ Друзья, КУ НАО ...
🚗 ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ВОДИТЕЛЕЙ
Друзья, КУ НАО «Централизованный стройзаказчик» предупреждает об ухудшении погодных условий.
13 и 14 марта на территории Ненецкого автономного округа ожидаются опасные погодные явления:
· Сильный снег
· Метель
· Ограничение видимости на дорогах
Водителям настоятельно не рекомендуется выезжать на трассу Нарьян-Мар — Усинск и зимник в Тельвиску.
Телефоны круглосуточной диспетчерской службы ГУП НАО «Нарьян-Мардорремстрой»:
📞 8 (911) 873-29-05
📞 8 (911) 066-79-02
Берегите себя и по возможности оставайтесь дома. Если выезд всё же необходим — будьте предельно осторожны и следите за официальными сообщениями.
#Подслушано_НМ
Фото: Евгений Тимофеев/НАО24
От [id663437142|Виктор Попов] «Величие севера» Есть мир пре?...
От [id663437142|Виктор Попов]
«Величие севера»
Есть мир прекрасный, но далёкий,
Где чистый воздух и вода,
Там лес вокруг царит безмолвный,
И воют сильные ветра.
Прозрачны реки в ярком свете,
Озёра смотрят в небеса,
И в тихом радостном мгновенье
Там грудью дышится сполна.
Сиянье севера в ночи —
Переливается во взоре,
Свобода искренней души —
Та, что рождается в просторе.
Там время спит, укрывшись снегом,
Пространство стынет в тишине,
Блестит покров под звёздным небом —
Как холодно в том серебре!
Там прошлое вплетается в узоры
Древнейших скал и белых льдин,
Где лик загадочной природы
Всё видит из своих глубин.
Тот мир прекрасный и далёкий,
Где тайна вечная живёт,
Великий север, край таёжный —
Стоит века, к себе зовёт...
© Белозар (Виктор Попов), 2026
![От [id663437142|Виктор Попов]
«Величие севера»
Есть мир пре?...](https://st.pryanikapp.com/uploads/v898/39940c957ce/MzA2Mzk.jpg)
🍀 ДОБРОЕ УТРО, НАРЬЯН-МАР! СЕГОДНЯ ОСОБЕННАЯ ПЯТНИЦА ?...
🍀 ДОБРОЕ УТРО, НАРЬЯН-МАР! СЕГОДНЯ ОСОБЕННАЯ ПЯТНИЦА
За окном пятница, да ещё и 13-е число! Кто-то верит в мистику и ждёт неприятностей, кто-то пожимает плечами, а кто-то знает, что в Италии боятся 17-го, а в Китае — четвёрки . Так что всё относительно 😉
Сегодня в Нарьян-Маре облачно, возможен снег. Температура варьируется от -19°C...до -5°C. Одеваемся по погоде и не верим в плохие приметы.
Пусть сегодняшняя пятница будет не мистической, а просто хорошей. День сам по себе не плохой и не хороший — всё зависит от нас. Так что улыбаемся, работаем и ждём выходных!
#Подслушано_НМ
Пятница 13-е — это не просто дата, а устойчивый культурн...
Пятница 13-е — это не просто дата, а устойчивый культурный символ, вокруг которого сложилось много суеверий . Но откуда взялся этот страх?
ИСТОРИЧЕСКАЯ ВЕРСИЯ:
Средневековая Европа считала число 13 несчастливым из-за евангельской истории о тайной вечере, где тринадцатым участником был предатель Иуда. Пятница же ассоциировалась с распятием Христа. Слияние двух негативных символов создало мощный культурный феномен .
КНИЖНАЯ ВЕРСИЯ:
В 1907 году американский мультимиллионер Томас Лоусон написал роман «Пятница, тринадцатое» о брокере, который использует страхи перед этим днём, чтобы обрушить Уолл-стрит. Книга стала бестселлером, а громкий заголовок подхватили газетчики .
КИНОШНАЯ ВЕРСИЯ:
В 1980 году вышел первый фильм знаменитого американского сериала ужасов Friday the 13th, который породил целую франшизу — романы, комиксы, компьютерные игры .
А В ДРУГИХ СТРАНАХ:
· В Италии боятся пятницы 17-го — римскую цифру XVII можно прочесть как анаграмму vixi, что означает «я жил»
· В Китае и Японии боятся числа 4 — оно произносится так же, как слово «смерть»
· Греки боятся вторника 13-го — он находится под влиянием бога войны Ареса
· А в Латинской Америке родившихся в пятницу 13-го считают людьми, приносящими удачу
🐱 АКЦИЯ В СББЖ: ВАКЦИНАЦИЯ КОШЕК СО СКИДКОЙ 50% Друзья, ...
🐱 АКЦИЯ В СББЖ: ВАКЦИНАЦИЯ КОШЕК СО СКИДКОЙ 50%
Друзья, отличная новость для владельцев пушистых питомцев!
С 16 марта в ГБУ НАО «СББЖ» стартует акция по комплексной вакцинации кошек. Прививки будут делать со скидкой 50%.
🩺 ЧТО ВХОДИТ В ВАКЦИНАЦИЮ:
· Панлейкопения
· Инфекционный ринотрахеит
· Калицивирусная инфекция
· Хламидиоз
⚠️ ВАЖНО:
За 10 дней до процедуры нужно провести дегельминтизацию — дать питомцу препарат против паразитов. Без этого вакцинация может быть неэффективной.
📞 Записывайтесь и уточняйте подробности в СББЖ.
#Подслушано_НМ
👂🏻ПОДСЛУШАНО: 🦷 СТОМАТОЛОГИЯ ПОЕДЕТ В СЁЛА Этим ле...
👂🏻ПОДСЛУШАНО:
🦷 СТОМАТОЛОГИЯ ПОЕДЕТ В СЁЛА
Этим летом для жителей окружных сёл увеличат количество выездов стоматологических бригад. Такое поручение профильным заместителям дала губернатор Ирина Гехт по итогам рабочей поездки в Омский сельсовет. Хорошая новость для тех, кто живёт далеко от города и кому сложно вырваться на приём к стоматологу.
#Подслушано_НМ
Комментарии