кoгда ты встpeчаешь того,
кто изо вcex сил пытается быть рядoм с тобой,
несмотpя на то, что это тpyдно,
удepжи его.
удepжи этого человека,
потому что не каждый день вcтpeчaeшь того,
кто так xoчет быть с тобой рядом,
что смoтрит сквoзь все твои нeдocтатки.
Медитируйте на свое бытие, пребывайте без мыслей, и ваше бытие само раскроет вам все свои тайны.
Нисаргадатта Махарадж
Главный и единственно верный критерий,
по которому я определяю «своих» – они
меня не опустошают.
Светлана Мирная
я сделала свой выбор.
мне нужен только ты.
твоя спина и твоя рука в моей руке, что бы не происходило,
ты понимаешь?
я люблю тебя. вчера, сегодня, завтра.
я люблю, неcмотря ни на что и вoпреки абсолютно всему.
Админушка, покажи как нейросеть видит наш город Орск?
?Власти Берлина разрешили женщинам купаться топлес в бассейнах
Власти говорят, что это шаг к гендерному равенству в общественных местах, потому что одни и те же правила будут применяться ко всем.
Такое равноправие мы ждём?
По данным Росстата в России 10,5% населения страны живут за чертой бедности.
Дыши – живи
Наше тело нуждается в кислороде. Когда мы после целого дня в помещении выходим на улицу и с жадностью вдыхаем свежий воздух, то это же самое делает и каждая наша клеточка.
Но просто вдохнуть воздуха бывает недостаточно. Многие клетки могут быть просто закрыты из-за неправильной работы. На это влияют и ежедневный стресс, и общее эмоциональное состояние.
Чтобы дыхание доносило кислород в любой уголок организма, его можно научиться контролировать. Это уменьшит влияние стресса, ускорит пищеварение, избавит от лишних килограммов. И сон станет сладким, как в детстве.
Меня зовут Жанна. Я приглашаю вас в мир дыхания Пранаяма. «Прана» — санскритское слово, означающее жизненную силу, «аяма» — «расширение» или «растяжение».
Каждый день в чате телеграмм я провожу тренировки, направленные на укрепление и омоложение организма
Результатом практических занятий пранаямой станут:
- стройная фигура
- красивая кожа
- хорошее пищеварение
- сильные легкие
- здоровая кровеносная система
- активная работа мозга
- крепкий сон.
Дыхательная практика не только защищает нас от серьезных заболеваний, но исцеляет те, что уже есть.
Буду рада каждой из вас. Все вопросы по номеру телефона 89010800034
До встречи на тренировках
Вдыхайте радость – выдыхайте любовь
Будьте здоровы и красивы всегда
