Если бы у героев Острова был Тиндер

Как вам атомик херт?

B cpeднeм, 20-30% oт oбщиx зaтpaт энepгии пpиxoдитcя нa paзличную aктивнocть (тpeниpoвки, xoдьбa, убopкa пo дoму, пpoгулки c coбaкoй и т.д.). Имeннo нa этoт вид pacxoдa кaлopий вы мoжeтe пoвлиять.

Ha кapтинкe мы пpивeли нecкoлькo вapиaнтoв aктивнocти co cpeдним кoличecтвoм зaтpaчивaeмыx кaлopий для чeлoвeкa вecoм 70 кг. Oбpaтитe внимaниe, чтo пpи быcтpoм бeгe тpaтитcя нaмнoгo бoльшe кaлopий, чeм пpи oбычнoм, нo бeжaть дoлгo в тaкoм тeмпe тяжeлo. Ищитe зaнятия, кoтopыe вaм дaютcя лeгкo и c удoвoльcтвиeм.

Kaк вaм нpaвитcя тpaтить cъeдeнныe кaлopии?

Источник: ЗОЖНИК

Кто потерял брелок с ключами.Видно давно уже лежит.ул майская

Боря, самый младший на фотографии, был повешен немцами на шарфе, но родные смогли спасти его в последнюю минуту. После войны он получил специальность разнорабочего и будет работать на радиоламповом заводе.

Двух страших заберут немцы, но им удастся сбежать и вступить в Красную Армию. Валентин станет плотником, а девочка Зоя закончит курсы медсестры и, когда вырастет, будет работать в детской больнице в , помогая не умереть тому мальчику, который сейчас пишет этот текст.

А мальчик, сидящий на стуле, однажды утром 12 апреля 1961 года скажет: "Поехали!"