Надоел замкнутый круг из бесконечных диет и...
Надоел замкнутый круг из бесконечных диет и срывов?
▪️Открою секрет - диеты не работают. Они лишь формируют нарушения пищевого поведения и часто приводят к ещё большему набору веса.
Если Вы регулярно сталкиваетесь с:
✅ Пищевыми ограничениями
✅ Бесконтрольными перееданиями и чувством вины за них
✅ Регулярным очистительным поведением
✅ Недовольством собственным телом
✅ Постоянным подсчетом калорий в уме
✅ Нестабильным весом
✅ Самооценкой, которая зависит от цифры на весах
Это не говорит об отсутствии силы воли, это говорит о нарушении пищевого поведения.
▪️Такую проблему можно и нужно решать.
Меня зовут Анастасия Вельш, я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Работаю с расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, приступообразное переедание). Я изучаю тему расстройств пищевого поведения много лет, и помогла многим свим клиентам.
▪️В моём сообществе можно найти много полезной информации о пищевом поведении, образе тела и самооценке. Подпишись, чтобы не потерять.
Психолог онлайн. Рпп, самооценка, тревожность.
А подписчикам этого сообщества я дарю скидку на первую консультацию по промокоду «мемы-рпп». Пиши, чтобы узнать подробности ??
Психолог онлайн. Рпп, самооценка, тревожность.
Отдам подушку для беременных за детскую молочную рисовую кашу Нутрилон.
Отдам подушку для беременных за детскую молочную рисовую кашу Нутрилон.
Найдена на парковке у Морской проезд,2. Летом уже...
Найдена на парковке у Морской проезд,2. Летом уже публиковали. Никто не отозвался и до сих пор лежит у меня. Золотая, 565 проба. Пишите.Хочется вернуть.
Когда у тебя самый высокий балл за тест в группе
Когда у тебя самый высокий балл за тест в группе
