Чаще всего такое желание связано с недостатком...
Чаще всего такое желание связано с недостатком энергии. Организму нужно срочно «позаправиться», и помогут в этом углеводы. Тяга к выпечке? также может быть связана с нехваткой витамина В6. Он участвует в обменных процессах, помогает справиться со стрессом и нервным напряжением, улучшает работу мозга.
Его, кстати, много в ? картофеле, петрушке, белокочанной капусте, болгарском перце и шпинате. А также в птице, говядине, лососе, сельди, курином желтке. И они гораздо полезней и питательней, чем булочки и пирожки.