❤️ Доноры живут дольше и снижают риск инсульта
20 апреля в России отмечают Национальный день донора. Заведующим диагностическим отделением Мончегорской ЦРБ Эдуард Кострюков рассказал, что сдача крови помогает не только другим, но и самому донору.
– Я сдавал кровь уже 21 раз. Первый еще в университете в Петрозаводске в 2009 году. Чередую цельную кровь и плазму. Цельная кровь сдается быстро. Но есть ограничения: для мужчин максимум 5 раз в год, для женщин – 4. С плазмой другая ситуация. Сдается 450 мл крови, далее она центрифугируется, отбирается жидкая часть, остальное вливают обратно донору с физраствором.
? Донорство влияет и на ваше здоровье. У тех, кто регулярно сдает кровь снижается частота сердцечно-сосудистых заболеваний, в частности — инсультов, потому что идет активное обновление крови. Кроме этого, любая донация — это хоть и мягкий, но стресс для организма. Он повышает устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
? Сдавать кровь могут люди с 18 лет и до любого возраста, если нет противопоказаний в виде тяжелых заболеваний, соматических заболеваний, гепатитов, инфекционных заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Временными противопоказаниями являются аллергические заболевания, беременность, период менструации и прием антибиотиков.