Кто-то жалуется на бессонницу, а кто-то – что и проспав 10 часов?, чувствует себя уставшим. И если это не связано с увеличением физической активности, стрессом, сменой часовых поясов или восстановлением после болезни, по поводу пересыпания, или гиперсомнии, лучше проконсультироваться с врачом.

Гиперсомния может быть связана с…
▪️депрессией, неврозом или сильной психологической травмой в прошлом,
▪️нарушениями сна (апноэ, нарколепсией, синдроом движения конечностей, которые не дают высыпаться),
▪️низким уровнем витамина В,
▪️приемом лекарств от аллергии, антидепрессантов, таблеток «от давления», миорелаксантов, опиоидов, препаратов от судорог, эпилепсии, болезни Паркинсона и рака,
▪️железодефицитной анемией,
▪️гипотонией,
▪️гипотиреозом,
▪️сахарным диабетом,
▪️атеросклерозом,
▪️заболеваниями головного мозга (чаще – травмами).

Чего не хватает на этом фото??

Любимый Закамск ❤️

Показать полностью (6)

⚡️В парках и скверах Перми установят запрещающие знаки для электросамокатов

? В ближайшее время ограничители появятся на въездах в парки, скверы и сады города. Также дорожные знаки будут запрещать проезд на секйтбордах, гироскутерах, сигвеях, моноколесах и других средствах индивидуальной мобильности.

Напомним, что поправки в ПДД вступили в силу с 1 марта 2023 года. Введены новые дорожные знаки 3.35 «Движение на средствах индивидуальной мобильности запрещено».

Πepиoд peтpoгpaднoгo Μepкуpия пpoдлитcя c 21 aпpeля пo 15 мaя, oб этoм paccкaзaли acтpoлoги. Сooбщaeтcя, чтo в этo вpeмя нe cтoит нaчинaть вaжныe дeлa, кpoмe тoгo, peзкo вoзpacтaeт pиcк чтo-либo пoтepять. Β тoм чиcлe, ecли пoeздкa выпaдaeт нa этo вpeмя и пepeнecти coбытиe нeвoзмoжнo, тo нужнo ocнoвaтeльнo к нeму пoдгoтoвитьcя. Ηaибoльший эффeкт этoгo явлeния пoчувcтвуют Тeльцы, Скopпиoны, Рaки и Κoзepoги.

Β этoм гoду oжидaeтcя eщё 2 тaких пepиoдa: c 24 aвгуcтa пo 16 ceнтябpя и c 13 дeкaбpя пo 2 янвapя 2024 гoдa.

⚡️Рейд ГИБДД на Апрель 2023 года ?

?«Нетрезвый водитель» — 1, 2, 3, 8, 9, 15, 16, 17, 22, 23, 24, 29 и 30 апреля;

?«Тонировка» — 7, 14, 21 и 28 апреля.

?«Опасный груз» — С 5 по 11 апреля;

?«Детское кресло» — 6, 15 и 20 апреля.

?«Пешеход» — С 10 по 13 апреля;

?«Тахограф» — С 17 по 20 апреля.

?«Остановка-стоянка» — С 13 по 18 апреля;

?«Ремень безопасности» — 5, 12, 19, 20 и 26 апреля.

⚡️В России практически закончились машины иностранного производства: осталось не более 300 авто.

Например, новых Kia Rio всего 45 на всю страну.

⚡️В Госдуме призвали cделать 2, 3, 4 и 5 мая в этом году нерабочими днями во всех регионах России. Таким oбразом, майские праздники продлятся с 1 по 9 мая. Своё предложение авторы объяснили тем, что сейчас «россиянам нeобходимы по-настоящему длинные выходные, потому что люди ощущают симптомы депрессии».

Нужно ли увеличивать майские выходные?

⚡️В Пермском крае в мае-июне этого года увеличат зарплаты учителям и воспитателям. На эти цели направят субсидии в размере 1,3 млрд рублей. В настоящий момент средняя зарплата учителя составляет 42,8 тысячи рублей, а воспитателя - 38,5 тысячи рублей. Их проиндексируют на 6,3% и 5,8% соответственно.

Вашему вниманию представляется Алиса Ульпиан - королева красоты Франции 1921 года.