Как я успокаиваю себя в моменты, когда мне хамят с помощью фразы Н.Михалкова.
На днях меня сильно затрясло от хамства одной тети в магазине. Вариантов у меня было два. Начать ей отвечать, так же по хамски.
Второй вариант вывести себя и свое душевное состояние из ситуации. Первое проще всего. Начал гавкать в ответ и разошлись бы на этом.
Один умный человек правильно сказал,что не опускайтесь на уровень хамов, на этом уровне они профессионалы, а вы любитель
Да и опускаться не охота, тем паче что я с женщинами не воюю. На гавкнул бы в ответ,еще пуще бы все разгорелось
Важно прожить момент начала конфликтной ситуации, пока она не превратилась к конфликт
Любой конфликт бывает двух типов: эмоциональный и инструментальный.
Чаще всего народ выговорился и пошел дальше. Выговорился даже в пустоту и полегчало
А вот если негатив направлен на кого то то это уже инструментальный конфликт. С помощью его человек старается унизить другого. И поднять себе самооценку. Других побед у человека нет. Вот он и использует любую возможность возвыситься за счет других.
От днища своего собственного отталкивается
Но у меня есть оружие, которое стабилизирует мне психику. Это фраза Никиты Михалкова. Она по буддистки звучит:
Бросайте в меня грязь, камни. Я спокоен потому, что я РЕКА!
У буддистов есть фраза
Если вы злы, то попробуйте ударить ветер
Человек это энергия, поток энергий. Следовательно, в силах этой энергией управлять.
А люди, которые стараются ударить по самооценке, принизить или обесценить вас ударяют в твердое Я. пропустите их мимо, не через себя
Легко сказать, да не легко вспомнить в момент ссоры. Ведь хамство может быть внезапным и тогда полезет то, к чему привыкли. Практиковаться надо. Со временем ваша способность успокаиваться в момент конфликта достигнет высокого уровня. Сбоить будет, но в целом вы будете вооружены против хамства.
Как? Надо привыкнуть использовать фразу в деле. Благо жизнь дает массу возможностей. Привыкнете, уверен
Ваш #psiandr
----
