He cyди дpyгиx дa нe cyдим бyдeшь.

so`quiet

Показать полностью (3)

Зацепилась :3

Кубок Победы.
29 апреля 2023 года в д.Старое Ахпердино Батыревского района состоялся республиканский турнир среди юношей и девушек по армейскому гиревому рывку "Кубок Победы" и памяти мастера спорта Российской конфедерации С.Д.Белкова. Все спортсмены выполняли армейский гиревой рывок в течении 12 минут. 7 городов и районов ЧР прибыли на турнир.
Команда АОУ ДО "ФСК" Алатыря заняла 2-ое командное место. В возрастной группе 2011 г.р. и младше наши юноши выступили отлично.
Самый юный участник турнира Притуленко Ваня (6 лет) показал рекордный результат с гирей 2,5 кг, 320 подъемов, 1 место. У Сетямина Глеба (1 класс,гимназия №6)также первое место с гирей 3 кг 299 подъемов.Абсолютный результат в армейском гиревом рывке с гирей 4 кг показал Арефьев Ярослав 335 подъемов (2 класс,Чуварлейская школа)-он чемпион.
Ваня Притуленко при подготовке к соревнованиям сорвал мозоль.Врач соревнования забинтовала ему руку и сказала :"Тебе будет больно!" Ваня ответил :"Я приехал участвовать в турнире,потерплю".А у Глеба сорвалась мозоль во время выступления ,и он последние 4 минуты мужественно поднимал гирю со слезами на глазах. Вот такие у нас юные Алатырские гиревики.
В этой же возрастной группе с гирей 10 кг 1-ое место завоевал Григоренко Владимир. У него 280 подъемов, 2 место уверенно выиграл Кудашов Кирилл 200 подъемов(оба 5 класс,школа №7)
И в возрастной группе 2005-2006 гнаши ребята выступали с гирей 24 кг, 160 подъемов в весе до 70 кг в течении 12 минут, это первый результат перворазрядника Рогова Ивана (гимназия №6. 11 класс)
В весе свыше 70 кг 1-ое место выиграл Новиков Владислав (шк №7,11 класс) с личным рекордом 87 подъемов. Молодцы наши юноши,так держать!
Тренер-преподаватель АОУ ДО "ФСК" Притуленко Валерий Иванович
Судья соревнований.

Показать полностью (1)

2 мая 2014 года вышел The Quantum Enigma - шестой студийный альбом нидерландской симфоник-метал-группы Epica

Как тратить меньше времени на сон и при этом хорошо высыпаться

Показать полностью (8)

Десяток простых способов повысить ваши умственные способности

Показать полностью (9)

Мнe 28 лeт, зaмужeм нe былa, гpaждaнcким бpaкoм нe жилa! c oтцoм peбeнкa вмecтe 7 лeт,eму 34 гoдa- жeнaт никoгдa нe был, дpугиx дeтeй нe имeeт, oтнoшeния тpeщaт пo швaм. Koгдa зaпaxлo жapeным, oн пpeдлoжил pacпиcaтьcя. Ho я ужe нe xoчу ничeгo. И пoнимaю чтo в жизни пpиxoдитcя pacчитывaть caму нa ceбя.анон