Приглашаем старшеклассников и студентов - всех, кому предстоит сдача экзаменов, на тематическую встречу "Экзамен без стресса".

📆 21 мая (в воскресенье)

🕔 с 15.00 до 17.00

Страх перед экзаменом, недосып и переутомление уже на этапе подготовки могут серьезно отразиться на эмоциональном и физиологическом состоянии экзаменуемого.
А это грозит снижением уверенности в своих силах и ухудшением результата важных испытаний.
Бессонные ночи, тревожные мысли, снижение аппетита, учащённый пульс и дрожь в конечностях — это типичные проявления страха перед экзаменами.

Если вы:

🔹 чувствуете, что вам сложно справиться с тревогой и страхом перед экзаменом;
🔹 чувствуете усталость, упадок сил, хотя экзамены еще не начались;
🔹 занимаетесь чем угодно, но только не подготовкой к экзамену;
🔹 чрезмерно себя критикуете, считаете свою подготовленность гораздо хуже, чем у других;
🔹 мало спите, плохо едите, употребляете большое количество кофеина;
🔹 чувствуете, что плохо запоминаете материал, не можете сосредоточиться,

то приходите к нам – профессиональным психологам (вечным студентам), сдающим экзамены последние лет 30, и каждый раз обещающим себе, что "этотэкзаменужточнопоследний"… 🐝

Вы узнаете:

🔸 что такое стресс, в чем его польза и вред;
🔸 откуда берется экзаменационный стресс и как с ним справляться;

Что будет на встрече:

🔹 общение с теми, кто находится в схожей ситуации;
🔹 исследование собственных страхов по поводу предстоящих экзаменов;
🔹 психотерапевтические игры и упражнения;
🔹 чай, конфеты, печенье

Принимаем гостей с любым настроением, чувствами и эмоциями. Нам важно, что вы просто пришли.

📌 Продолжительность встречи – 2 – 2,5 часа

👧 👱 Количество участников ограничено до 6 человек

🔴 Стоимость – 500 рублей

✒ Чтобы принять участие, пишите в личные сообщения:

Алла Ерохина
Татьяна Маслова

понравилась невообразимой красоты девушка! невысокого роста, цвет волос, если мне не изменяет память, русый

в 16:25 пересеклись взглядами на перроне станции Чкаловской в сторону Зябликово, ты ещё мило смеялась) Зашли вместе в вагон и вышли на Братиславской, далее зашли вместе в БУМ, а потом наши пути разошлись. Невероятно как желал подойти, но побоялся показаться навязчивым(

я был одет в синюю рубашку, голубые джинсы и белые форсы

найдись! ты не выходишь с моей головушки ☹️

#ПММ_ищудевушку #Москва #Мск #Подслушано

Как перестать стесняться гинеколога?

Только подходит время ежегодного профилактического осмотра, появляется 150 дел, которые нужно решить срочно. Раз ничего не болит, можно и не торопиться на приём🤷‍♀

А если уже стоите под кабинетом, мечтаете, чтобы врач сказал: «Жалобы есть? Нет? Тогда не раздевайтесь».

Поэтому важно посещать доктора, которому доверяете, чтобы визит к гинекологу не превращался в пытку. Во время осмотра такой врач комментирует каждое своё действие и предупреждает, если будет неприятно. Вам не страшно задавать ему даже самые интимные вопросы.

А как выбрать «своего» гинеколога без неудачных попыток?

👉 Подписывайтесь на @dr_kotelnikoff

У него более 70 положительных отзывов на сайте prodoctorov.ru.

В своём аккаунте доктор понятным языком рассказывает:
✅ про молочницу, миому, эндометриоз и другие женские болезни;
✅ как избежать сложных операций с удалением органов;
✅ про женские боли, почему возникают и что с ними делать;
✅ про интимную пластику, когда это необходимость, а не прихоть и многое другое, что касается вашего здоровья.

Также отвечает на вопросы подписчиц в комментариях под постами и в сторис.

Познакомьтесь с врачом, убедитесь в его компетентности, тогда и на приём идти не страшно❤

Подписывайтесь:
@dr_kotelnikoff
@dr_kotelnikoff

Интересно, а тут есть нормальные семьи? Где деньги абсолютно неважны?
Ну например, если у парня нету хаты и денег снять, то девушка устраивается на вторую работу и снимает квартиру до тех пор пока парень сам не сможет и до этого времени не уходит от него .И в плане продуктов также должно быть. Кормит его вкусняшками до тех пор пока он сам не сможет себе заработать на это. Я считаю это нормальным, потому что когда парень может то он сам молча это все делает для девушки . Почему бы девушке не сделать тоже самое, а не только говорить люблю когда он все делает для нее. А научиться говорить эти слова беспрекословно поддерживая парня. Анон

Почувствуй разницу

Показать полностью (1)

Очень напуган, ближе не подпустил. Может кто-то ищет.

«как бы удобно ни сели, нога затечет. надо поменять положение». я думаю, так и в жизни. перемены—прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа. меняйте положение. это так естественно. неестественно как раз застывать в жизни, подобно мухе в густом меде. нет ничего постоянного, невозможно полностью опереться на опыт прошлого и угадать будущее. ловите дыхание настоящего и получайте удовольствие. главное—меняйте положение, пробуйте и ничего не бойтесь.

«Чeловeку нужeн чeлoвeк»

Показать полностью (8)