2

‼ Друзья, в Рузе работает центр, оказывающий...

‼ Друзья, в Рузе работает центр, оказывающий социальные услуги пожилым людям и инвалидам на дому.

Социальные работники помогут:

▫купить и доставить продукты/лекарства;
▫оплатить квитанции;
▫приготовить еду;
▫убраться в квартире.

А также сделают многое другое 🤗

Гарантированные государством социальные услуги финансируются из бюджета и предоставляются БЕСПЛАТНО для 10 категорий граждан.

При государственной поддержке центр обслуживает более 7000 пожилых людей и инвалидов.

🔺Адрес подразделения в Рузе: Московская обл., г. Руза, территория Микрорайон, 6А, офис 13. Обращайтесь!

Дополнительную информацию Вы можете уточнить по номеру телефона: 8 (800) 500-76-62 (звонок бесплатный)

‼ Друзья, в Рузе работает центр, оказывающий...
‼ Друзья, в Рузе работает центр, оказывающий...‼ Друзья, в Рузе работает центр, оказывающий...
Читайте также:
12

Блинoвская продолжает зарaбатывать на игре «Путь...

Блинoвская продолжает зарaбатывать на игре «Путь Желаний», несмoтря на арест, пишет Shot

Игру все еще мoжно купить на сайте по цене от 10 до 285 тысяч рублей. А 21 мая в онлайн-настoлку можно будет сыграть за донат.

Теперь обществeнники требуют забанить сайты и сoцсети Блиновской и арестовать счета. С таким обращением в Генпрокуратуру уже обратилась предcтавитель Федерального прoекта по безопасности и борьбе с коррупцией Елена Крайт.

Это просто Мавроди нашего времени. Это точно нужно остановить

Блинoвская продолжает зарaбатывать на игре «Путь...
4

Швеция победила на конкурсе "Евровидение-2023"....

Швеция победила на конкурсе "Евровидение-2023".

Лорин, шведская певица, стала победительницей 67-го международного музыкального конкурса, который проходил в Ливерпуле. Ее композиция "Tattoo" набрала 583 балла, что дало ей уверенную победу. Второе место досталось исполнителю из Финляндии Кяарийе, за песню "Cha-cha-cha" он получил 457 баллов.

А на третьей строчке оказалась израильская певица Ноа Кирель, ее песня "Unicorn" сумела заработать 428 баллов. Конкурс "Евровидение" продолжает радовать ценителей хорошей музыки со всего мира и является одним из самых ярких музыкальных событий года.

Швеция победила на конкурсе "Евровидение-2023"....
0

😀#ПознавательноПервые проявления шейного...

😀
#Познавательно
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.

жизнь - и наука познавательно

😀#ПознавательноПервые проявления шейного...
Еще посты

Популярные теги:

Свежие комментарии:

Андрей 5 дней назад к записи
И где?
Александр 2 недель назад к записи
Немного по другому копыта расположены, но очень органично, состоит из двух частей,
Александр 2 недель назад к записи
Есть такая лошадка, материал алюминиевый,
Хый 2 недель назад к записи
Фу кликбейт ебучий
Janka 2 недель назад к записи
Журнал с пластинками "КРУГОЗОР"