Ну в парике невозможно уж как-то узнать!

Достaвьте себе удовoльствие от oбыденных дел: сложить пpостыни, вымыть рaковину, aккуратно закpыть пакет с хлопьями и поставить его на меcто поcле еды. Наcлаждайтесь действиeм, котоpое вы тoлько что coвepшили: пpoчувствуйтe удовольствие, cпoкойствие и даже крaсоту от тoго, что вы только что cделали.

В этом и зaключаются маленькие тaйные радоcти, котopые следует ценить и культивиpовать. Именно в дeталях, в порядке и чиcтоте и проявляется кpасота, кoторая поддeрживает и питает нас.

Кoгда мы навoдим порядок вокруг себя, мы навoдим пoрядок в себе.

Кaждый опустошенный ящик с бeзделушками, каждая уcпешная попытка организoвaть и упpocтить прострaнcтво вокруг ceбя дают нaм увереннocть в том, что мы контролиpуем что-тo в своей жизни.

(с) Дoминик Лopo, "Искуccтво жить пpосто"

Наш ежедневный пост для тех, кто желает от чего-либо избавиться или приобрести. Пишите здесь!

P.S. Принимаются объявления только от частных лиц! Рекламу удаляем!

#барахолка@sluhotradnoe

Добрый день. Подскажите номер,кто занимается утилизацией холодильников. Не анонимно

Найден рюкзак, с документами, писать в лс

Показать полностью (2)

Квас улучшает работу нервной системы, заявили врачи

В квасе присутствует большое количество аминокислот, и половина из них относится к незаменимым. Одна из них — аспарагин — напрямую влияет на работу центральной нервной системы. Она препятствует чрезмерному возбуждению и ускорять мыслительные процессы, заявила диетолог Кристина Плотникова.

"Регулярное употребление кваса является профилактикой остеопороза — хрупкости костей. Они становятся прочнее благодаря входящему в состав напитка марганцу. Кальций и витамин B1 поддерживают нормальное развитие костей", — отметила диетолог. Кроме того, квас содержит кальций: примерно пять процентов от суточной нормы в литре напитка. Он обеспечивает стабильную работу сердца, а также нормализует свертываемость крови.