Вот бы просыпаться с этим видом! Мало бы кто отказался..

📢Много ты всего построй - вместе с базой ExpertStroy💯‼️Для вас в наличии цемент, кирпич, утеплители, краски и много-много всего. Заезжайте на ул. Советская 5А, ждём вас каждый день с 09:00 до 19:00. У нас вы найдете всё, что нужно для строительства, ремонта, благоустройства сада и огорода-
И это факт☝💯
Ответы на ваши вопросы: 8-921-057-86-13
Наша группа ExpertStroy/Строительство/Ремонт Кадуй-Череповец

⚡Лучший врач года!

Ежегодно Министерством здравоохранения Архангельской области проводится областной конкурс «Лучший врач года».

Кандидатов для участия в конкурсе определяет медицинская организация, затем конкурсные работы победителей направляются в региональный минздрав для рассмотрения комиссией.

Основными критериями для номинантов являются стаж работы по специальности десять лет, в том числе не менее пяти лет — в медицинской организации, которая выдвигает номинанта. Врачи, участвующие в конкурсе, представляют отчет о профессиональной деятельности за последние три года работы, отзывы коллег и пациентов, публикации и научные наработки.

Накануне профессионального праздника " День медицинского работника" в Правительстве области были подведены итоги конкурса.

К всеобщей радости коллег и пациентов Вельской ЦРБ победителем конкурса «Лучший врач года 2023» в номинации «Лучший инфекционист» стала врач-инфекционист Вельской ЦРБ, заведующая инфекционным отделением Татьяна Сергеевна Булатова.

Наградной диплом ей был вручён на торжественном мероприятии в региональной столице, а поздравления от коллег прозвучали на праздновании Дня медицинского работника в родном медицинском учреждении. По давней традиции Вельской ЦРБ за звание ЛУЧШЕГО Татьяне Сергеевне был преподнесен ценный подарок в виде планшета.

От всей души поздравляем Татьяну Сергеевну и желаем её дальнейших профессиональных успехов на благо вельчан. 👏👍

Коротко на заметку!
Когда в обычной школе собирают в школу детей мама мажет бутерброд сыну в школу, заворачивает в бумагу. Надо мазать сразу два! Сказать: "Разверни при всех и дай сидящему рядом!" Яблоко будешь давать – сразу разрежь, чтобы он достал и сразу поделился. И тогда ты будешь всеми любим. Это очень простая вещь. Чтобы не есть в одиночку. В одиночку есть не хорошо. Нужно с кем-то поделиться. Дать кому-то от того, что ты ешь. Хоть птицам покрошить – и то уже хорошо. Нельзя все в себя. Это элементарные вещи, которые нам тоже сегодня нужно вспомнить. И этому научиться. От этого счастье человеческое зависит. Тот, кто не жадный и открытый, тот, в принципе, счастливый человек. Он принимает потом в себя и бОльшее. "В малом был верным, над многим тебя поставлю!" (см. Мф.25,31). Если ты был неверным в маленьком, ты неверным будешь в большом. Как тебя звать на большую высоту, если ты в ничтожных вещах был крохобором и обманщиком?

Протоиерей Андрей Ткачёв

Мы знаем, что в жару нужно много пить – минералку, воду с лимоном, некрепкий чай. А как быть с едой? Что не стоит есть, чтобы температурные рекорды было переносить легче? Сохраняйте в избранное!👇

🔹Продукты, которые долго перевариваются. Говядина, бекон, баранина, твердый сыр, грибы и фасоль – чтобы их переварить, организму требуется 4–5 часов. А на «переработку» пиццы уйдет аж 9 часов! От жары и дети, и взрослые быстро устают, а тяжелая пища лишь усугубляет ситуацию.

🔹Молоко на разлив, домашняя простокваша и творог. Вместе с полезными микроорганизмами, которые образуются при скисании молока, в них могут также появиться шигеллы и стафилококк. Летом, чтобы произошло массовое заражение молочных продуктов, достаточно считанных часов.

🔹Пресная пища. С потом мы теряем хлор и натрий. Один участвует в образовании соляной кислоты в желудочном соке, другой незаменим для поддержания кислотно-щелочного равновесия. Они также необходимы для проведения электрических импульсов в нервных клетках, поэтому садиться, условно, на бессолевую диету летом нельзя.

🔹Ледяные напитки. Доказано: теплые или даже горячие лучше утоляют жажду – и быстрее охлаждают! Кроме того, их неудобно пить залпом, а в жаркую погоду как раз рекомендуется пить маленькими глотками и понемногу, чтобы вся жидкость усваивалась организмом. Ледяные же вызывают сильное местное переохлаждение. Как следствие, ангина, тонзиллит – частые летние неприятности.

Говорят, если вы никак не можете забыть человека - вы нужны ему.

анон плз

Новый Свет, Крым.

#Рил_Мейер_Эрго_Прокси

Как-то не очень хочется..