Список стран, в которых я буду отдыхать оставшиеся два месяца лета

Показать полностью (2)

💕хх"Аниме Арты"хх💕

Ищем в Можайске дом щенкам.
Щенкам 4-5 недель. Кушают кашу и корм. Три мальчика, три девочки. Будут не крупными собакенами, ниже колена. Мама - ниже колена (фото прилагаем) со щенками живет в вольере. Папа хитропопый подлец 😃, мелкого вида.
Щенки находятся в Рождественно-на-рузе Шаховской район. 8-926-679-52-32

Показать полностью (8)

Моя история об обычном бузулукском быдле. Живу я на первом этаже на ул. Фрунзе, каждый год возле своего крыльца высаживаю цветы, которые радуют все лето жильцов ближайших домов. Люди проходят, улыбаются, фотографируются сами и фотографируют детей. Сегодня утром я увидела, что какое- то существо, иначе назвать просто невозможно, украло трехлетнюю цветущую розу, которую мы с ребенком вырастили из магазинного горшочка. В моей голове только один вопрос: ЗАЧЕМ? У нас летом напряженка с цветами? Когда наше общество научится делать мир чище, лучше, красивее, а не воровать или бросать мусор? Это всего лишь роза, но как много она сказала о нашем обществе. Это какой- то... Позор...

Показать полностью (2)

В Бузулуке в реке Самара едва не утонула женщина.

25 июня утром на номер "112" поступило сообщение о том, что в Бузулуке под низководным мостом тонет человек. На место незамедлительно были направлены экстренные службы, в том числе сотрудники 23 пожарно-спасательной части.

К счастью, пострадавшая была спасена и вызволена из реки Самара очевидцами, которые понимали, что дорога каждая секунда. Сотрудники скорой медицинской помощи доставили женщину в районную больницу.

Требуется менеджер по продаже автозапчастей, з/п от 40000₽, плюс процент. обращаться по телефону: +79053040805
+79228618085

❗Курскую область 26 и 27 июня накроют сильные дожди.

Погода, которая установилась сегодня в Курской области, в ближайшие несколько суток не изменится. По предварительным данным синоптиков, ночью 27 июня в регионе пройдут дожди, местами сильные. Также прогнозируются грозы.

В некоторых районах Курской области еще и похолодает - воздух прогреется всего до +14 градусов. Непосредственно в Курске завтра днем будет +17 +19 градусов.

Booбщe в нaукe ecть peкoмeндaции пo пoтpeблeнию БЖУ (бeлкoв, жиpoв, углeвoдoв).

Ho в дaннoм пocтe peчь пoйдeт o кoнкpeтнoм мифe: якoбы ecли ecть мнoгo углeвoдoв, тo нeльзя пoxудeть, тaк кaк «из-зa углeвoдoв пoвышaeтcя инcулин».

Bпpoчeм, нeoднoкpaтнo былo дoкaзaнo, чтo пoxудeниe пpoиcxoдит c ЛЮБOЙ ДOЛEЙ УГЛEBOДOB B ПИTAHИИ. Oднo из тaкиx клиничecкиx иccлeдoвaний paзoбpaнo в cлaйдax.

Kpoмe тoгo, мы чacтo пpивoдим гpaфик из «Лaнцeтa», гдe пoкaзaнa кoppeляция pиcкoв для здopoвья и дoли углeвoдoв в питaнии. Coбcтвeннo, иcxoдя из минимaльныx pиcкoв для здopoвья — пpи пoлучeнии 50–60% кaлopий из углeвoдoв — и дaёт cвoи peкoмeндaции BOЗ.

Taк чтo eшьтe углeвoды, и ocoбeннo дoбиpaйтe cвoю нopму бeлкa, и нe зaбывaйтe пpo здopoвыe жиpы. И будьтe здopoвы!

Умepeннocти и paзнooбpaзия!

Источник: ЗОЖНИК

Показать полностью (7)