× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
100

У жизни без стресса обнаружили негативные...

У жизни без стресса обнаружили негативные стороны

Исследование показало, что люди, которые реже испытывают стресс в повседневной жизни, пребывают в лучшем настроении и более стабильны эмоционально. Однако отсутствие стресса негативно влияет на их когнитивные способности, а также на склонность к сопереживанию и ярким положительным эмоциям.

Команда психологов из Пенсильванского университета выяснила, что у жизни без стресса есть свои недостатки. Исследователи провели эксперимент: отобрали 2711 добровольцев и попросили их в течение восьми суток регулярно отчитываться о том, как они провели день, а также о самочувствии.

Ученых интересовали настроение и количество стрессовых ситуаций за день — разногласия с друзьями и семьей или проблемы на работе, — а также то, какие положительные эмоции участники испытывали в течение дня и были ли у них недомогания, например головные боли, боли в горле и кашель. После опроса им предложили пройти небольшой когнитивный тест. Подробности работы команда опубликовала в журнале Emotion.

Анализ данных показал, что у жизни без стресса есть некоторые плюсы. Так, десять процентов добровольцев, которые ни разу за время эксперимента не сообщили о пережитом стрессе, имели лучшее настроение в течение дня. Кроме того, они оказались менее склонны к хроническим заболеваниям.

В то же время они показали более низкие результаты в тесте на когнитивные способности, реже сообщали о пережитых позитивных моментах. Также они получали меньше эмоциональной поддержки — да и не так часто оказывали ее сами.

Дэвид М. Алмейда, соавтор исследования, предположил, что небольшой стресс может стимулировать мозг. «Стресс заставляет вас решать проблемы и так становится полезным для когнитивных способностей, особенно в зрелом возрасте», — подчеркнул он.

По словам психологов, ранние работы, как правило, рассматривают негативные последствия стресса. Но Алмейда считает, что проблема может быть не в самом стрессе, а в том, как люди на него реагируют. И именно бурная реакция приводит к ухудшению эмоционального состояния и появлению хронических болезней. «Я думаю, что переживание слабого стресса в течение дня, например спор с кем-то, сбой в работе компьютера или пробка на дороге, — маркер того, что у человека интересная и полная жизнь. Наличие некоторого стресса — показатель того, что вы вовлечены в окружающий мир», — подытожил ученый.

У жизни без стресса обнаружили негативные...
Читайте также:
688

Самая подробная модель человеческой клетки на...

Самая подробная модель человеческой клетки на сегодняшний день, которая получена с использованием наборов данных рентгеновского излучения, ядерного магнитного резонанса и криоэлектронной микроскопии.

Самая подробная модель человеческой клетки на...
158

Получите халявные 1000 рублей от Альфа-Банка ? Всё...

Получите халявные 1000 рублей от Альфа-Банка ?

Всё максимально просто. Если у вас нет наших дебетовых карт, надо оформить бесплатную Альфа-Карту и просто совершить по ней покупку (без разницы на какую сумму и где, например, гречку в Пятёрочке) и Альфа-Банк зачислит на карту приветственные 1000 рублей ?

Оформить карту ?? https://alfa.me/b4zjRA

(АО Альфа-Банк. Лицензия 1326.)

Получите халявные 1000 рублей от Альфа-Банка ? Всё...
441

Голубоглазые люди появились намного позже, чем...

Голубоглазые люди появились намного позже, чем человечество изобрело керамику.

Первые голубоглазые люди появились на Земле не ранее 10 тыс лет назад, когда началась бурная генная мутация человеческого организма.

Голубоглазые люди появились намного позже, чем...
555

В 2011 трое охотников в Орегоне были найдены мёртвыми...

В 2011 трое охотников в Орегоне были найдены мёртвыми неподалёку от своего лагеря. Их тела были полностью невредимы, а ни в лагере, ни в лесу не было найдено следов борьбы или присутствия кого-то постороннего. Единственной необычной вещью был тритон, который заполз в их кофейник и умер внутри.

Позже выяснилось, что данный вид тритонов выделяет Тетродоксин - яд, который в 10 000 раз опасней цианида.

В 2011 трое охотников в Орегоне были найдены мёртвыми...
1.4k

Когда дочь Билла Гейтса пошла в детский сад, Гейтс,...

Когда дочь Билла Гейтса пошла в детский сад, Гейтс, желая помочь жене с домашними делами, сам отвозил девочку по утрам. Мамы других детей наблюдали за этим на протяжении двух недель, а после около детского сада по утрам стали замечать и других пап, привозящих своих отпрысков. Что ж, если у Билла Гейтса есть на это время, значит, оно есть и утебя, приятель! - так, по всей видимости, решили жёны.

Когда дочь Билла Гейтса пошла в детский сад, Гейтс,...
66

Вы даже не подозреваете, чем на самом деле...

Вы даже не подозреваете, чем на самом деле зарабатывал Максим Горький

Это не преувеличение — таких денег не было даже у Льва Толстого. Горький дружил лично с Лениным и подарил ему и его сотоварищам 10-ки тысяч рублей.

А с 1914 по 1919 он снимал 11-ти комнатную квартиру в центре Петербурга, где жили 30 его родственников и знакомых. За такие траты в 1917 году коммунисты приставили к нему сотрудника НКВД, чтобы следить за ним.

Но самым загадочным и обросшим слухами остаётся факт покупки Горьким виллы с выходом к морю в Италии на острове Капри.

Туда лично приезжал В.И. Ленин, чтобы побеседовать с Горьким, покататься на его яхте и половить рыбу.

В то время, когда средний доход писателей (даже великих классиков) был около 300 рублей, откуда Горький имел такие богатства?

Как думаете, в чем был его секрет?

Это какой-то природный дар? Невероятный талант? Результат чудовищных экспериментов ученых?

Секрет в его развитой памяти.

Скорость его чтения была 4000 слов в минуту. Он мог за несколько дней прочитать 10-ки книг и дословно их воспроизвести.

Он сколотил капитал на том, что за считанные дни становился экспертом в нужной теме и давал выверенные рекомендации.

Во времена, когда не было компьютеров и интернета за это платили большие деньги.

И разве он был сверхчеловеком? Может у него в мозгу была какая-то особая хромосома?

Нет. Все гораздо и гораздо проще.

Всё дело в особой технике запоминания, которую он регулярно практиковал.

Её также использовали:

Александр Македонский, который знал по именам каждого из солдат (более 19 тысяч человек).

Философ Сократ, который помнил имена всех жителей г. Афины, а это около 30 000 человек.

Иосиф Сталин, который выступал без листочка и знал имена всех командующих во время войны.

Кстати, во времена СССР эти система была недоступна простым смертным. Она использовалась шпионами, разведчиками и учеными, участвующими в секретных разработках. Гриф секретности спал с нее только в 90-х годах, но многие люди о ней так до сих пор и не знают…

И называется эта система мнемотехника.

Она помогает запомнить практически любой объем информации быстро и без усилий. Такой своеобразный “взлом” мозга.

Сейчас мнемотехнику используют обычные люди в повседневной жизни. И она им здорово помогает. Это я могу сказать по своему личному опыту и опыту чуть более 100 000 человек, которые с ней уже знакомы.

Но я думаю, что лучше лично убедиться в этом, чем слушать чьи-то рассказы. Верно?

Тем более, что это все абсолютно бесплатно (пока что). И получить доступ к знаниям вы можете прямо по этой ссылке:
https://vk.com/app5898182_-185587893#s=1715593&force=1&utm_source=vk-market-104&utm_medium=b-1-b-54-kb-18-98.1&utm_term=kb-1-a-1

Всего там 5 уроков, то есть 5 дней. И за это время вы научитесь запоминать:

– Имена и лица новых знакомых
– Цифры и нужные в работе номера документов.
– Иностранные слова.
– Пароли, списки покупок и любые кодовые слова.
– Дни рождения важных вам людей.

На самом деле, это не все. Но лучше все же узнать об этом самостоятельно. Тем более, пока доступ остается бесплатным.

Советую поторопиться:

https://vk.com/app5898182_-185587893#s=1715593&force=1&utm_source=vk-market-104&utm_medium=b-1-b-54-kb-18-98.1&utm_term=kb-1-a-1

Вы даже не подозреваете, чем на самом деле...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !