В наше время все чаще родители и врачи сталкиваются с проблемой лишнего веса у детей.
🍩 И мы хотим дать вам три основные рекомендации, как избежать ожирения у ребенка:

1⃣ Следите, что ест ваш ребенок: прививайте детям привычку к правильному питанию;
2⃣ Сделайте обязательной физическую активность: как можно больше гуляйте и активно играйте со своими детьми, покажите на своем примере любовь к спорту и физкультуре;
3⃣ Научите соблюдать режима сна и отдыха: детям до 15 лет необходимо спать не менее 8 часов в сутки и отдыхать днем не менее 40 минут.

❗Родителям важно помнить, если у ребенка появляются признаки ожирения, необходимо уделить этой проблеме особое внимание и не дать ей развиться. Кроме того, при проблемах с весом всегда можно обратиться к врачу.

‼ И, конечно же, всегда нужно стремиться поддерживать здоровый образ жизни всей семьи – правильное питание, физические упражнения и выстроенный режим в большинстве случаев помогут вам и ваших детям достичь и поддерживать здоровый вес.

Аж страшно стало от таких фото 😅

⚡🚫 Плановое отключение электроэнергии.

29.06.2023 с 10:00 до 17:00 ВЛ-10кВ Ф. 38-01
🚩с. Огур. ул. Ленина д. №1-22, ул. Лесная д. №1-10, ул. Юбилейная д. №1-11

29.06.2023 с 10:00 до 17:00 ВЛ-10кВ ф.38-02
🚩с. Огур ул. Животноводов д.№2-9, ул. Школьная, ул. Мира, ул. Строителей, ул. Горького, ул. Животноводов, ул. Тольятти, ул. Кирова, ул. Дружбы д.№1-13, ул. Солнечная д.№1-15, ул. Береговая, ул. Дружбы д.№17-37, ул. Дружбы д.№14-20
6. 29.06.2023 с 10:00 до 17:00 ВЛ-10кВ ф.38-04 д. Щетинкино-полностью.

Маленький пятачок нашей Смоленской губернии. Прям дышит историей! Интересно,как называется этот стиль? Неоклассицизм? Барокко? 🤔 Прям какие-то умные слова в голову полезли…

Показать полностью (6)

В ЦЕНТРУМ ТРЕБУЕТСЯ ПРОДАВЕЦ!

Обязанности:
-обслуживание покупателей
-выкладка товара, контроль наличия ценников, поддержание ассортимента
-санитарная обработка рабочего места, витрин, холодильников
-контроль качества товаров, сроков годности

Требования:
-трудолюбие, аккуратность, исполнительность
-среднее образование
-опыт работы приветствуется

Условия:
-график работы 2/2
-официальное оформление
-бесплатное питание
-скидка 10% на весь ассортимент

💰 ЗП: от 42 000 р.
☎ 8 910 114 85 58

📍ул. Николаева, 12А, ТК ЦЕНТРУМ

🐱 В Патрушах спасли кота, который забрался на верх опоры линии электропередачи

Евгений Зенков и его помощница Мария спасли животное, закрепившись на страховке на березовом стволе рядом со столбом. Они закрыли тентом всю площадь между столбом и деревом, чтобы избежать встречи кота с проводами. Пушистик был спущен на землю, накормлен и отпущен.

Фото: ЗооСпас в Екатеринбурге