Не знаем, как там синоптики, но наши подписчики уже...
Не знаем, как там синоптики, но наши подписчики уже зафиксировали температурный рекорд в Екатеринбурге.
Уф, тяжелый денёчек!
Кто спасался в бассейнах и на пляжах? Много там людей?
Не знаем, как там синоптики, но наши подписчики уже зафиксировали температурный рекорд в Екатеринбурге.
Уф, тяжелый денёчек!
Кто спасался в бассейнах и на пляжах? Много там людей?
Во дворе парковой 20к2 бегает кот
Явно домашний, плачет 🥺
«Мы любим друг друга:» в Мексике мэр города женился на самке крокодила
Мэр южномексиканского городка Сан-Педро-Уамелула (штат Оахака) женился на самке крокодила, чтобы задобрить богов.
Годы идут, а они все также прекрасны! Ну что за красавицы! В свое время Королева была главной звездой
Найден телефон. Лежал у лавочки возле лесного 2 а. За пропажей обращайтесь в лс
Вдоль дороги по улице Мира варварски уничтожен кустарник. Вместо регулярной обрезки спилили почти под корень.
Магнит в здоровье. Всегда «свежие» булочки
Приятного аппетита
Анон
Несколько пρодуктов, котоρые стραнным обραзом влияют нα психику.
Очищенный ρис содеρжит быстρоραствоρимые углеводы, зα счет котоρых молекулы глюкозы мгновенно поступαют в кρовь. Пρоисходят скαчки уρовня сαхαρα, котоρые очень негαтивно отραжαются нα здоρовье мозгα и неρвной системы.
В попкорне содержатся протеин, золото, фосфор, железо и кремний, а также магний, который позволяет нервной системе работать бесперебойно. А витамины группы В, которыми также богат попкорн, помогают при депрессиях и стрессах.
В тунце много ртути, избыток которой в организме может привести к проблемам с памятью. Также он содержит полихлорированные дифенилы - синтетические вещества, которые действуют как гормоны и нарушают работу нервной системы.
Сало содержит редкую арахидиновую кислоту. Она находится в тканях организма и незаменима для работы мозга. Ее действие помогает противостоять болезни Альцгеймера.
Злаки содержат глютен, который необходим для прорастания. Антитела (белковые соединения, которые препятствуют размножению микроорганизмов и уничтожают выделяемые ими токсичные продукты) к глютену способны атаковать и очень важные для нас вещества, нарушение регуляции которых может вызывать приступы паники и депрессию.
Темный шоколад содержит флавоноиды — вещества, ответственные за активацию мозговых клеток. Это полезное лакомство расширяет сосуды, стимулирует работу мозга и снабжает его кислородом.
Твердый сыр содержит тирамин - вещество, которое образуется в ходе распада белка и старения продукта. Тирамин значительно повышает кровяное давление и может провоцировать мигрень.
Печеный картофель богат калием, кроме того, в нем содержатся глюкоза, витамины группы В и аминокислоты: все они увеличивают приток крови к голове, за счет чего мозг получает необходимую энергию.
Бобовые содержат дубильную кислоту, избыток которой препятствует правильному усвоению природных минералов, например железа. Это чревато нарушением кровоснабжения головного мозга и развитием анемии.
Куркумин, основной ингредиент карри, содержит много антиоксидантов. А они как раз борются со старением мозга, поддерживая когнитивные функции, ухудшающиеся с возрастом.
Шафран содержит целый комплекс минеральных веществ, большое количество витаминов группы В, аскорбиновую кислоту. Он улучшает работу мозга и даже лечит нервные расстройства.
Корица способствует активной деятельности мозга благодаря содержанию 3 важных компонентов: коричного спирта, коричного альдегида и циннамилацетата. Запах корицы помогает в решении задач, связанных с концентрацией внимания, визуальной памятью и скоростью реакции.