Душа на месте, когда семья вместе!

Сделайте себе или близким оригинальный подарок, который сохранит тепло и уют в вашем доме

Переходите по ссылке, чтобы узнать цены: vk.me/woodfamilytree

Показать полностью (2)

Насколько Знаки любят природу:

Овен - 37%
Телец - 80%
Близнецы - 90%
Рак - 78%
Лев - 50%
Дева - 15%
Весы - 93%
Скорпион - 100%
Стрелец - 70%
Козерог - 58%
Водолей - 37%
Рыбы - 95%

Топ-4 фактора для Плоского Живота:
⠀
1. Осанка. Зажатый грудной отдел, большой прогиб в пояснице - всё это показатели плохой осанки и слабых мышц тазового дна, и поперечной мышцы живота.
⠀
2. Тазобедренный сустав (ТБС). При плохой подвижности ТБС у вас будет (скорее всего) большой прогиб в пояснице ➡️ плохая осанка ➡️ вываливающийся живот.
⠀
Над улучшением этих факторов мы работаем на наших тренировках: Йога, Растяжка, Пилатес, Здоровая спина.
⠀
3. Лишний вес. Даже при хорошей осанке вываливающийся живот будет, если у вас есть лишний вес.
⠀
С этим фактором мы работаем на тренировке «Жиросжигание».
⠀
4. Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Даже при хорошей осанке и отсутствии лишнего веса после еды у вас может образоваться живот, как у беременной женщины на ранних сроках. Это происходит из-за вздутия, метеоризма и прочих недугов.
⠀
С этими факторами вам поможет справиться врач или наш нутрициолог.
____________
В фитнес-студии @pridefit74 до конца июля проходит АКЦИЯ на несколько тренировочных направлений (Жиросжигание, Йога, Растяжка, Здоровая Спина).
⠀
Приходи: Копейск, пр.Коммунистический, 9а
Звони: 89080517803
Пиши в сообщения группы @pridefit74

🥀ЗАПРОС ОТ ДЕТСКОГО ДОМА Г. ДОНЕЦКА

🐣 Когда моей дочери страшно или больно, я прижимаю ее к себе и боль стихает, а страх проходит, но иногда у деток бывает, что рядом больше мамы нет...
Дорогие друзья, к нам обратился за помощью Центр помощи и содержания инвалидов из г. Донецк.
Их запрос настолько скромный и простой, что мы, когда его увидели, сразу начали думать, чем, как, что ещё им нужно, ведь слишком просто выглядит: канцелярия, гигиена, полотенца, постельное... Кстати эти позиции не выкладываем в сбор, так как у нас они есть, например, гигиена, Вы постоянно передаете на пункты и мы ее распределяем по заявкам, а всегда имеем небольшие запасы, так же, совсем недавно нам передавали большой груз (полотенца, постельное) на госпиталь, вот оттуда тоже часть возьмём, спасибо большое, всё переданное годится, просто всему свое время ❤️
Честно говоря, придумать дополнительно позиции мы не смогли, список совсем простой, поэтому если вы посчитаете, что-то необходимым, чего нет в списке, не стесняйтесь, несите, только обязательно подпишите, что эта посылка для деток )

👨‍👩‍👧‍👧Вообще в центре несколько отделений и живут в них как и взрослые инвалиды детства, у которых нет родных и близких и которым центр стал родным домом, так и детки отказники, либо сироты в силу жизненных обстоятельств.

📚Попросили они ну самые простые и элементарные вещи, которые стоят не дорого, но очень нужны и которые очень тяжело достать там, так как у центра нет никакого дополнительного финансирования в силу сложившихся обстоятельств, поэтому они вынуждены обратиться к волонтёрам и неравнодушным людям.🙏

Для досуга и для того, чтобы детки развивались им необходимо заниматься и развивать свои навыки.
📃Посмотрите список, давайте поможем🙏

1.Альбомы для рисования
2.Тетради
3.Карандаши
4.фломастеры
5.ручки
6.краски
7.кисти
8.ножницы
9.цветная бумага и картон
10.Наборы для творчества (вышивка, выжигание, рисование, бисероплетение и т.д.)
❗️Все, что можно использовать для творчества!!!
11.Игрушки
12.Памперсы для детей и взрослых
13.Порошок стиральный
14.Обогреватели ( зимой там прохладно)
15.Конфеты, сладости, гостиницы для детей и взрослых.

🕊Конечно, мы не можем пройти мимо этой заявки, ведь кто кроме нас защитит, поможет и подарит минутки счастья ❤️
Обязательно деткам вышлем вкусняшек, ведь чужих детей не бывает, душа болит за каждого ребенка.
Хочется каждого согреть своим теплом.🤗
Мы приглашаем Вас присоединиться к этому очень важному сбору.🤝
Поможем детям и инвалидам из Донецка!

УКРАЛИ!!!
17 июля был украден наш велосипед(как на фото, только с крыльями)
Украден из 6 подъезда, по ул.Строителей 79.

Персонаж: Saint Louis
Сеттинг: Azur lane
Автор: 星之迟迟
---------------—
#cosplay / #cosplay@thelonesamurai

Показать полностью (8)

Отдам декоративных кроликов в добрые руки. Можно по отдельности, можете забрать обоих вместе. За комментариями слежу. Анонимно

Показать полностью (3)

Нашли Страховой полис, находится в мировом суде, Худайбердина 10/1 3-й этаж. Анон.пож

Показать полностью (1)

Анонимно. Отдам инсулин или обменяю на тест-полоски Contour Plus если у кого-то есть. Инсулин не в одни руки.