Огромный средневековый замок

? ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА 2023?

? Близится август, а вместе с ним и традиционный праздник всех спортсменов и любителей активного образа жизни — день физкультурника!

?Приглашаем всех жителей и гостей Волхова на праздник "День физкультурника", который состоится уже 5 августа на стадионе «Локомотив»! ?️‍♀️?‍♂️

Подготовьтесь к дню активного и здорового отдыха с яркими мероприятиями и увлекательными соревнованиями! ?

? Место проведения: стадион «Локомотив» ? Начало в 9:30. Торжественное открытие в 12.00!!!

В программе:

? Спортивные состязания и эстафеты для детей и взрослых; ? Развлекательные мероприятия и конкурсы; ?Финальные игры соревнований.

?Не пропустите возможность провести яркий день в кругу друзей и семьи, поддержать здоровый образ жизни и физическую форму.

Мы ждем каждого из вас на празднике! ??

Доставка, выгрузка. Тел: +7(911)-200-43-71.

?Итоги конкурса панорам "Угощаю рябиной"? В рамках проекта "Яшинскими тропами, Яшинскими строками" (к 110-летию А.Я. Яшина) походил конкурс панорам, которые отражали произведения А.Я. Яшина. На конкурс было представлено 9 работ. Работы были как индивидуальные, так и коллективные. Всего 32 участника. Конкурсная комиссия выбрала победителей: ?1 место: "Я родился в тринадцатом году". Автор: Вершинина Зоя Николаевна ?2 место: "Течёт речка лугами". Авторы: коллектив Никольской детской школы искусств (Николаева Оксана Александровна, Шелопугина Галина Александровна, Семёнова Ирина Николаевна, Пастушенко Светлана Алексеевна) ?3 место: "Хлеб". Авторы: Семья Нестеровых (Светлана, Милена и Илья) ?По итогам конкурса была оформлена тематическая выставка работ, которая работала на XXIII Межрегиональной Никольской-Ильинской ярмарке, 29 июля. Все участники получили дипломы, а победители денежные призы. Благодарим всех участников конкурса! Мероприятие проходило при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

Кто чем занимается в этот прекрасный пятница? Фоточки в комментарии

11 августа в 18:30 с. Месягутово на стадионе Лицея пройдёт турнир по Армрестлингу в рамках Дня физкультурника. Соревнований пройдут среди юниоров до 18 лет, мужчин и женщин. Весовые категории: Юниоры до 18 лет до 50 кг, 55 кг, 60 кг, 65кг, + 65 кг. Юниорки до 18 лет до 60 кг, +60 кг Мужчины до 75 кг, 85 кг , +85 кг Женщины: абсолютная весовая категория? Абсолютная весовая категория среди мужчины, выявления сильнейшего по Северо- Востоку ?? Борьба будет проводиться на правой руке. При себе иметь паспорт. Награждение грамотами, медалями и абсолютным чемпионам будут вручены кубки и призы. Главный секретарь соревнований: тренер- преподаватель Панфилов Олег Викторович Главный судья: Кин Илья Андреевич

Ждем всех желающих !!

Если в течение дня возникает желание съесть шоколадку?, это не потому, что вы заняты тяжелым интеллектуальным трудом. Мозг любит глюкозу, но не настолько. Скорее всего, организму просто не хватает магния. Заменить шоколадку можно морской рыбой, морепродуктами, морской капустой, бурым рисом, бананами, зелеными яблоками, авокадо, болгарским перцем и орехами. Тяга к сладкому также может сигнализировать о дефиците хрома – он контролирует баланс инсулина и уровень сахара в крови. Попробуйте включить в меню морковь, печень, курятину, брокколи, кукурузу, томаты и свеклу.