💖 Болезни сердца – это одна из самых распространенных и опасных проблем здоровья в мире.
👉 К счастью, есть немало способов, которые помогут существенно снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, и даже не все из них требуют серьезных усилий и жертв.

1. Следите за своим весом.
2. Ешьте здоровую пищу.
3. Занимайтесь физическими упражнениями.
4. Избегайте стресса.
5. Откажитесь от курения и алкоголя.
6. Высыпайтесь.
7. Следите за состоянием своего здоровья.

✅ Соблюдение этих простых советов поможет снизить риск развития болезней сердца и сохранить здоровье на многие годы. Заботьтесь о себе и своих близких!

не ну гиганты реально классные

Найден паспорт,по всем вопросам обращаться в личные сообщения.

Отдам котенка в добрые руки.

🦠Энтеровирус. Саратовские специалисты прогнозируют пик заболеваемости на конец августа.

В Саратовской области зарегистрирован уже 101 случай заболевания энтеровирусом. Об этом на сегодняшнем брифинге сообщил замминистра здравоохранения Денис Грайфер.

Он отметил, что в основном среди заболевших - дети. Они составляют более 90% среди общего числа пациентов с энтеровирусом и попадают в областную инфекционную клинику им. Иванова.

"Если говорить о менингите, то он связан с этой инфекцией. Всего у нас в инфекционной больнице находится 228 пациентов. Отмечу, что это не только те, у кого подтвердился диагноз, но и те, кто находится под подозрением. Вакцина от менингита направлена на бактериальный вид, а не вирусный. К сожалению, от энтеровирусного менингита нет вакцины", - рассказал Грайфер.

Заместитель руководителя управления Роспотребнадзора региона Надежда Матвеева рассказала, что регион не прошел пик заболевания, и роста стоит ждать до конца августа.

"Есть случаи повторного заболевания энтеровирусной инфекцией. Но это было бы странно, если не было. В основном так происходит, когда в семье несколько детей. Основная заболеваемость у 3-6 летних детей", - добавила Матвеева.

Более взрослые дети, заметила она, приобретают иммунитет к инфекции.

Показать полностью (2)

Мероприятие, посвящённое Дню физкультурника – это отличная возможность сказать особые слова благодарности и признательности нашим вольчанам, которые посвятили свою жизнь спорту, воспитанию подрастающего поколения в лучших традициях здорового образа жизни.

Это праздник не только спортсменов – профессионалов, но и тех, кто любит физкультуру и спорт независимо от профессии и возраста.

С большим удовольствием вручил Почётные  грамоты  и Благодарности  министерства молодёжной политики и спорта Саратовской области и администрации Вольского муниципального района за вклад в развитие, сохранение и популяризацию физической культуры и спорта нашим тренерам  спортивной школы, учителям физической культуры и ветеранам спорта.

Показать полностью (8)

Знаки в общественном транспорте:

Овен - Вечный передатчик денег за проезд и их это бесит
Телец - Постоянно спят в автобусах
Близнецы - Делают вид что спят, чтоб не уступать место
Рак - Постоянно ездят стоя
Лев - Слушают музыку в наушниках и смотрят в окно, думая что идет сьемка клипа где они в главной роли
Дева - Постоянно всем уступают
Весы - Играют в гляделки с другим человеком
Скорпион - Думают о жизни, потому что это для них самое спокойное место, где при этом нечем заняться
Стрелец - Переписываются в телефоне
Козерог - Наблюдают в окно
Водолей - Всю поездку переживают, что им надо будет сказать "На остановке пожалуйста"
Рыбы - Тот самый смелый человек, который открывает окна, если душно

WINTERIA – ПРОРОК (2023)

Что бы ни случилось, оставайся человеком.

Цифровые площадки: bnd.lc/prophet

My Chemical Romance - The Black Parade [2006]