Жители Орска в День города после праздничного...
Жители Орска в День города после праздничного фейерверка смогут уехать домой на трамваях. Общественный транспорт будет ждать пассажиров на Комсомольской площади в соответствии с направлением:
3 вагона со стороны Авангарда отправятся на 240-квартал, микрорайон 3С (Елшанка) и на ж/д станцию «Орск»;
4 вагона со стороны 2-го участка отправятся на 240-квартал, микрорайон 3С (Елшанка), на ж/д станцию «Орск» и п. Никель.
Всех с наступающим днём рождения Города Копейска! ✨
Всех с наступающим днём рождения Города Копейска! ✨
Хочу передать привет и огромное спасибо ,...
Хочу передать привет и огромное спасибо , Пережогиной Софье!
Твоё письмо солдату дошло, уже пол года ношу его с собой и в тяжёлые моменты оно меня подбадривает.
Как ты и пожелала, скоро я вернусь к родным и близким, ты была права в своём послании :))
Желаю тебе успехов в танцах и в школе
И верь в себя так же как веришь в нас, у тебя все получится!
Всем здравствуйте) Помните пост про Рыжика...
Всем здравствуйте)
Помните пост про Рыжика бездомного, умирал он то что донором стал, вот он живой и хороший, и хвостик восстановился 🤗
Собчак заподозрили в беременности😅Последние...
Собчак заподозрили в беременности😅
Последние месяцы вокруг личной жизни Ксении Собчак ходит немало слухов. Сначала публика подозревала, что у телеведущей мог случиться разлад с супругом Константином Богомоловым, и пророчила паре расставание. А теперь поклонников куда больше волнует другая тема.
Ни для кого не секрет, что журналистка воспитывает шестилетнего сына Платона, которого родила от бывшего мужа Максима Виторгана. Некоторые предполагают, что совсем скоро блондинка, возможно, станет мамой во второй раз. На эту мысль фанатов натолкнули последние кадры с участием знаменитости.
Несколько дней назад Собчак опубликовала видео с отдыха на Бали. В комментариях под роликом звезду тут же начали поздравлять с беременностью, но та никак не прокомментировала домыслы. Остается только догадываться, то ли он действительно округлился из-за беременности, то ли вкусно покушала. Как бы там ни было, у некоторых сомнений уже не осталось.
"Очень красивая и беременная Ксения", "Просто она беременна, никто не замечает?", "Беременность вам идет", – пишут в комментариях поклонники.
Психологически здоровые отношения в семье — залог...
Психологически здоровые отношения в семье — залог спокойствия и счастья вас и ваших близких. Чтобы достичь взаимопонимания, тепла и уважения, следует соблюдать несколько принципов.
✅ Равные отношения
Патриархальный и консервативный строй давно в прошлом. А значит, пора забыть о таких установках, как «Ты мужчина, ты должен» или «Ты же женщина, поэтому...» Разделение по каким-либо признакам только сильнее разделяет партнёров.
✅ Союз цельных личностей
Как до вступления в отношения, так и в браке важно, чтобы оба партнёра оставались самодостаточными. Не отказывайтесь от хобби и саморазвития в угоду другому.
✅ Семейный этикет
Держаться вместе и не переходить на личности нужно не только в компании друзей или общественных местах. Конечно, общение дома имеет гораздо меньше границ, но это не значит, что можно забыть о них совсем.
✅ Взаимная поддержка и помощь
В любых вопросах двое взрослых должны быть на стороне друг друга. Поддерживайте партнёра в том, что для него важно, помогайте ему развиваться и двигаться дальше.
✅ Отсутствие корыстных интересов
Брак — это не соревнование и не гонка за успехом. Даже если один из вас зарабатывает больше или занимает более высокую должность, помните, что в первую очередь это вклад в общее дело и благосостояние семьи. И общий дом — не место для самоутверждения за счёт другого.
✅ Честность и искренность
Отношения, основанные на манипуляциях, приводят к конфликтам и разобщают, оставляя боль и разочарование. Выстроить крепкую семью можно только благодаря поддержке и заботе о состоянии своих близких. А решить разногласия или справиться со сложными ситуациями поможет диалог.
Приходя домой, оставляйте за порогом усталость, конфликты с начальством, мелкие неурядицы. Дом — это место, где всем хорошо и спокойно.
Если вам не всегда удаётся справиться с негативными состояниями, это не значит, что обязательна длительная работа с психотерапевтом. Начните с заботы о своём организме: выделяйте время на отдых, найдите новое увлечение, порадуйте себя чем-нибудь вкусным и полезным — например, газированным напитком GreenMe+Контроль стресса.
Магний и L-теанин в его составе увеличивают способность нервной системы противостоять стрессу и стимулируют выработку дофамина, отвечающего за хорошее настроение. А витамины группы В способствуют снижению тревожности и помогают восстановить нервные клетки.