«Правильный» отпуск должен длиться 3 недели, считают эксперты Всемирной организации здравоохранения. С ними согласны и научные сотрудники лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ – и вот почему.
▫️Первые полторы-две недели мы только адаптируемся к происходящему. Вынуждены решать мелкие бытовые проблемы – где поесть, как спланировать день, куда пойти вечером. Да и мыслями постоянно возвращаемся «к тому, что оставили» – рабочим и домашним делам, проблемам. Поэтому если мы едем куда-то меньше, чем на 3 недели, то, значит, мы едем не отдыхать, а просто сменить обстановку.
▫️Хорошо бы еще объяснить это на работе: многих из нас вообще не могут отпустить больше, чем на 7-10 дней… В этом случае эксперты советуют использовать схему периодических каникул, когда 3-5 дней отпуска присоединяются к новогодним или майским праздникам. А бОльшая его часть оставляется на лето – лучше провести это время на море или на даче.
▫️Если считать, что средняя продолжительность отпуска в России 28 календарных дней в году, то таким образом его можно можно растянуть до целых 42 дней. А это, между прочим, больше самого продолжительного отпуска в Европе (у госслужащих в Финляндии) – 39 дней.