Анна Седокова, которая в последний месяц значительно похудела, продемонстрировала свои изменения. Они были достигнуты за счет отказа от алкоголя и строгой дисциплины в питании. Уже прошло пять недель, с того момента, как певица решила следовать новым привычкам, и она была более, чем довольна результатом, который увидела в зеркале.

Седокова поделилась, из чего состоит ее рацион питания и распорядок дня: "Я ем один раз в день, но при этом очень вкусно. Прогуливаюсь минимум 12000 шагов в день, каждый день увеличивая количество шагов на 100. Потому что я стремлюсь быть лучше, чем была вчера. Каждый день. Тренируюсь 5 раз в неделю".

Она также напоминает, что не существует "волшебных" таблеток, которые помогут достичь мечтательного тела.

"Просто когда-то ты подойдешь к зеркалу и скажешь 'достаточно'", - пишет Анна.

Она призналась, что достигла веса в 73,5 кг из-за своей любви к вкусной еде. Картошка, спагетти и булочки - все они стали причиной набора веса.

Как вам её вид ?

Приглашаем в путешествие в САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
с компанией ООО "Новотранс"
14 октября
В программе:
Обзорная экскурсия по городу
Планетарий экскурсия + космические фильмы
Обед
Прогулка по Летнему Саду
Океанариум (показательное кормление тюленей)
Ужин
Выезд группы в 23.00 13 октября от ТЦ "Фараон" п. Кадуй
6100 руб./5900 руб.
8-921-733-47-54 Ирина irina@novotrans.ru

Показать полностью (6)

Открыта вакансия на должность продавца-консультанта в сеть магазинов Beerstadt (Кронштадт)

Условия: 
- Гибкий график с плавающими выходными.
- 4-5 рабочих дней в неделю c 11 до 22.
- Молодой интересный коллектив.
- Обучение, стажировка.
- Скидка для сотрудников
- Зарплата от 40тр по итогам собеседования
- Выплаты два раза в месяц

Требования: 
- Наличие представлений о хорошем сервисе.
- Общительность, открытость, желание развиваться в сфере. 

Обязанности: 
- Продажи, консультации.
- Кассовый и товарный учёт.
- Выкладка товара и поддержание порядка.

Актер Саша Петров женился. Супругой актера стала девушка по имени Виктория.

Сам Петров говорит, что познакомился с девушкой случайно на улице.

"Вика не актриса, не из индустрии, она не привыкла к публичности. Она работает, с высшим образованием и с полноценной прекрасной семьей. Не мучайте ее, прошу, мы любим друг друга. Виктория Александровна Петрова — моя жена! Я счастлив" — рассказал актер.

💌Добрый день🌹
Подскажите, пожалуйста, хороший конструктор приглашений🙏🫶🏻 и если делали, покажите свои варианты, идеи. Никак не могу определиться. Свадьба будет камерная, но решили все равно сделать. И еще скажите, пожалуйста, более взрослое поколение не было против таких приглашений, а не стандартных бумажных? И печатали вы что-то для фотосессии деталей? 🙏 анонимно

💌Добрый день, впереди свадьба, встал вопрос пригласительных, хочу купить на сайте weddingpost, кто покупал? как подтверждения приходят? стоит вообще там заказывать? спасибо за ответы*
#приглашения@podslushanosvadba

В мае этого года Леди Амелия Спенсер, племянница Дианы, вышла замуж за Грега Маллетта в Южной Африке. Давайте посмотрим на их образы 😍

🌿Жених и невеста были одеты в образы на заказ от Versace 🌟
🌿Образ невесты дополнили пятиметровая фата из тонкого шелкового тюля и туфли Jimmy Choo.
🌿На Греге был сшитый на заказ черный костюм из тонкой шерсти.
🌿Сестра Амелии, леди Элиза Спенсер, была одета в розовое платье от Versace.
🌿Другие подружки невесты выбрали серебряные атласные платья.

Как вам образы, давайте обсудим в комментариях 👇
#вдохновение@podslushanosvadba

Показать полностью (9)