Читайте также:

На этот вопрос нет однозначного ответа – все зависит...

На этот вопрос нет однозначного ответа – все зависит и от самих фруктов, и от особенностей организма.

▫️Например, яблоки и груши действительно лучше есть до еды – они пробуждают аппетит и благодаря большому количеству пищевых волокон помогают ускорить переваривание пищи. А, например, цитрусовые раздражают слизистую желудка, поэтому их предпочтительнее употреблять после еды.
▫️Но лучше всего, говорят диетологи, использовать любые фрукты как отложенный перекус и есть их через 20 минут после завтрака или обеда.

На этот вопрос нет однозначного ответа – все зависит...
Еще посты

Свежие комментарии

menotebo 12 часов назад к записи
Helo
Noname 2 дней назад к записи
Как называется аниме?
Юра 1 недель к записи
Как называется?
Димп 2 недель назад к записи
А где фул видео
лара 1 месяцев к записи
я