Природа - лучший художник😍

Поддержим парня👍

Работайте братья👍

Сильная молитва🙏

Цените каждый миг,берегите друг друга🙏❤

В этих 8 слайдах рассказываем просто о сути инсулина, чтобы понимать, что «враг» на самом деле на враг, а ваш друг, часть вас самих.

Есть такой популярный миф, что если есть «ужасные» углеводы, то будет выделяться инсулин, и если он выделяется, то похудение невозможно.

Словосочетание «скачки инсулина» повергает многих в священный ужас, хотя эти «скачки» — естественная, нормальная реакция организма на еду, богатую углеводами или белками. Так устроены механизмы усвоения углеводов, белков и жиров в нашем теле!

Инсулин в последнее время незаслуженно демонизируют.

Однако есть клинические исследования о похудении с разной долей углеводов в питании. Да, худеть можно с любой долей углеводов в питании.

Желаем вам здоровья, умеренности и разнообразия!

Источник: ЗОЖНИК

Показать полностью (7)

Химия лаков для ногтей.

⚡ Авария рядом с Ковров-MALL.

⛔ Опять под кирпич все едут

Правил никто не знает, похоже... Анон

Показать полностью (1)

⚡ В продолжение об отсутствующем отоплении...

Буквально на днях городская администрация отреагировала длиннющим комментарием и перечислением известных еще домов, где отопления нет. Список, разумеется, неточен, но городские власти таки сообщили, что ей известно о проблеме, одновременно, городская администрация в своем паблике решили порекламировать некое новое приложение, куда, типа, вы, недовольные, и должны лазить со своими проблемками.

В каком месте власти должны как-то проявляться в вопросах ЖКХ, как-то неясно из рекламы, вот, совершенно, неясно. Управляющие компании, как власти всеми правдами и неправдами стараются нас убедить в этом, - это частная структура, ООО, в то же время как гарантии прав на жилище - конституционная обязанность государства.

И вот как раз последнее много лет власти пытаются вымарать из памяти народной, теперь еще и закрепляя через приложение из госуслуг... Другими словами, вот есть норматив, максимальное время, в течении которого конкретный дом и, даже, квартира, может быть с ледяными батареями во время отопительного сезона

Обязанность проверки, насколько строго соблюдается этот норматив ресурсоснабжающей организацией ли, слесарем ли от управляшки, - обязанность лежит на должностном лице в виде чиновника из городской или иного другого государственного органа. Буквально, житель просто позвонил в 112 и через час чиновники обязаны явиться в адрес, удостовериться, что да, норматив нарушен, отопления нет.

И начинать разбор полетов с подрядными организациями, будь-то Владимиртеплогаз или УК Веста, к примеру. Но вместо этого, власти предлагают правонарушения свести к частными вопросам. Вас такой подход властей, сильно устраивает?