💃 В Торопце прошел межмуниципальный отборочный...
💃 В Торопце прошел межмуниципальный отборочный этап II областного конкурса хореографических коллективов «Танцующее поколение».
22 октября 2023 года в Торопецком районном Доме культуры прошел межмуниципальный отборочный этап II областного конкурса хореографических коллективов «Танцующее поколение».
Участников и гостей мероприятия приветствовала заместитель председателя Думы Торопецкого муниципального округа Т.П.Бойкова.
Свое танцевальное искусство представили коллективы из Нелидовского городского округа, Торопецкого, Ржевского муниципальных округов. Лучшие любительские хореографические коллективы, отобранные жюри, смогут принять участие в финале, который состоится 19 ноября в Тверском Областном дворце культуры «Пролетарка» города Твери.
Хочешь похудеть, но не знаешь как? Думаешь, что это...
Хочешь похудеть, но не знаешь как?
Думаешь, что это дорого, долго и мучительно?
Я развею твои сомнения!
Меня зовут Влад и я фитнес тренер.
Специально для нашего города я запускаю онлайн-проект «Худеем в Торопце»
Почему Вам стоит обратиться именно ко мне:
- я, тренер с опытом в тренажерном зале более 10 лет
- меня выбирают в качестве тренера более 50 человек в месяц
- мои подопечные худеют правильно, а, значит, килограммы уже не возвращаются
Я предлагаю не просто тренировки, я предлагаю здоровье для Вашего тела!
Итак, проект «Худеем в Торопце» - это:
- Индивидуальный просчет питания по кбжу (калории, белки, жиры и углеводы)
- Строгий контроль соблюдения питания, рекомендации по продуктам
- Отслеживание веса и корректировка фигуры
- Кардио-тренировки с расчетом нагрузки именно на Ваш организм
- Силовые онлайн-тренировки
От Вас необходимо только желание стать здоровой, подтянутой и спортивной.
Если Вы готовы стать лучшей версией себя – свяжитесь со мной любым удобным способом:
тел.: +7 (960)-706-27-50
Телеграм, WhatsApp - по номеру телефона,
Вконтакте - vk.com/reznikov95
С уважением, Владислав Резников
🇷🇺 4 ноября отмечаем День народного единства -...
🇷🇺 4 ноября отмечаем День народного единства - познакомьтесь с режимом работы МФЦ в выходные с 4 по 7 ноября.
📌ФИЛИАЛЫ, ОТДЕЛЫ и удаленные рабочие места:
• 3 ноября – рабочий день сокращен на 1 час (филиалы, отделы работают до 20:00, УРМ - в зависимости от своего графика)
• 🛑 4 ноября – не работают (выходной день)
• начиная с 5 ноября - в обычном режиме (по официальному графику)
📌Бизнес-офисы МФЦ:
• 3 ноября - рабочий день сокращён на 1 час
• 🛑 с 4 по 6 ноября - не работают (выходные дни)
• начиная с 7 ноября - в обычном режиме.
ℹ️ Заодно напоминаем, как заранее записаться в МФЦ, чтобы сразу после праздников в назначенное время попасть на прием:
• на mfc47.ru (кнопка «Предварительная запись» или чат-бот)
• по телефону - 8-812-775-47-47
• через чат-бот в Телеграм @mfc_47_bot
• через администратора в любом МФЦ
• через портал gu.lenobl.ru.
👍Рекомендуем предварительную запись!
🤝Телеграм-бот «Помощник МФЦ»@mfc_47_bot в любое время ответит на самые популярные вопросы.
#мфц
#ленинградскаяобласт
Делимся с вами списком актёров, которые участвовали...
Делимся с вами списком актёров, которые участвовали в дубляже «Благословения небожителей» от DEEP.
Се Лянь - Иван Чабан
Хуа Чэн - Ислам Ганджаев
Линвэнь - Екатерина Тихомирова
Фэн Синь - Евгений Рубцов
Фу Яо - Степан Летковский
Нань Фэн - Георгий Кармрян
Му Цин - Евгений Иванов
Пэй Мин - Евгений Рубцов
Пэй Су - Влад Токарев
Цзунь У - Михаил Хрусталев
Ши Цинсюань - Артем Николаев / Валентина Варшалина
Лан Цяньцю - Глеб Гаврилов
Баньюэ - Диана Деева
#аниме@ruanime #БлагословениеНебожителей #дунхуа