В ноябре начала цвести верба

Что такое неудача.

Многие думают, что неудача – это работать дворником или в 40 лет жить с мамой. Или в 45 быть одной без мужа и детей, окружённой кошками. А ведь на самом деле неудача так не выглядит. Хотите я вам расскажу, что такое действительно неудача?
Это ни дня не прожить ТАК, как вы ХОТИТЕ!
Это работать на самой престижной работе, но ненавидеть её.
Это выйти замуж за самого умного, перспективного и красивого, но ни капли его не любить.
Это каждый день считать калории, чтобы «носить» чужое тело.
Это всю жизнь мечтать написать роман, но слишком бояться продолжить начатое, написав хотя бы вторую главу.
Это заниматься сексом не из страсти, а из чувства долга.
Это жить с самым любящим, понимающим, добрым и заботливым, но мечтать о соседе.
Это когда ребёнок постоянно хочет играть, а вы – чтобы вас просто никто не трогал.
Это мечтать позавтракать круассаном, листая журнал, но вместо этого впихивать в себя химическую кашу быстрого приготовления и садиться за руль.
Это каждый день мечтать, чтобы всё поменялось, но ничего для этого не делать.
Вот что я называю неудачей.

Михаил Лабковский

Сепарация (отделение) от родителей - это не обязательно только про съехать в отдельное жильё или самому зарабатывать. Естественно, физическое отделение и финансовая независимость важны. Но не менее важно - внутренняя самодостаточность, реальное психическое взросление и умение нести ответственность за свою жизнь. Это жить, взаимодействуя и смотря в глаза реальности, а не родителям и чувствам прошлого.

Пройдя сепарацию человек воистину строит, творит и живёт, а не борется. Борьба и зависимость от родителей очень часто не осознаются человеком и даже наоборот, ему может казаться, что он - забыл, отпустил и никаких претензий. Но при этом человек будет постоянно кого-то спасать или неуверенно чувствовать себя, доказывать свои права или страдать трудоголизмом, терпеть плохое к себе отношение и употреблять алкоголь или наркотики, страдать прокрастинацией или тревожностью. Тут может быть миллионы пунктов и проходя курс терапии человек вдруг видит, что все это время не живет «своей» жизнью, а до сих пор доказывает что-то родителям, ищет их утешения и поддержки во всем, сопротивляется им, старается заслужить их оценку, спасти папу алкоголика или запуганную насилием маму. И даже если с родителями отношений уже нет или они на безопасном расстоянии - все эти процессы продолжают разыгрываться внутри человека и с другими людьми.
Что происходит, если сепарация завершена?

9 признаков свершившейся сепарации по материалам Восточно-Европейского института психоанализа:

💛 У вас меньше ожиданий к другим людям

💛 Вы благодарны за мелочи, за «просто жизнь»
До сепарации вы не могли почувствовать, что вам «достаточно» и что вокруг много возможностей.

💛 Вы меньше обвиняете других и больше признаете ответственность за свой вклад

💛 Вы меньше «спасаете» и не берете ответственность за других людей

💛 Вы все меньше чувствуете себя жертвой, которая всем должна

💛 Вы уже не представляете других людей большими, с правами, а себя – маленьким и бесправным

💛 Вы интересны сами себе и вам интересны другие люди
Когда внутреннее пространство освобождается от вины и стыда, оно заполняется любопытством и жаждой жизни.

💛 Вы не обесцениваете свой внутренний мир, для вас важны ваши чувства и чувства других людей

💛 Вы признаете, что можете влиять на других людей, в том числе причинять им боль
Пока вы не сепарированы, вы можете имитировать добросердечие или «спасать» из вины или жалости, но подлинное сострадание возможно только будучи сепарированным.

Если вы психолог и работаете с сепарацией напишите какие еще признаки, на ваш взгляд говорят о том, что сепарация удачно завершена.

7 причин бить своего ребенка

1. Не слушается. Но тогда разрешите и ребенку побить вас, когда вы отказываетесь купить ему мороженое.

2. Он младше и должен вас уважать. В таком случае дайте и ему право шлепать младших сестру или брата, котенка или хомячка при недостаточно почтительном поведении.

3. Иначе не понимает. Только будьте последовательны: бейте также и иностранных туристов, и, конечно же, аквариумных рыбок (редкие бестолочи).

4. Заставил вас волноваться. Заодно всыпьте и своей приболевшей маме, пропустившей прием лекарства, чтобы в следующий раз не забыла.

5. Он вас злит нарочно. Кстати, и коллеге, вечно пьющему чай из вашей чашки и оставляющему ее грязной, отвесьте подзатыльник.

6. Вредно сдерживать гнев. Вот-вот, и с начальником или оштрафовавшим вас гаишником тоже не сдерживайтесь. Вредно.

7. Лучше искренний шлепок, чем лживое прощение. Поэтому, поссорившись с родственниками или друзьями, не идите на компромисс, а завяжите дружественную потасовку.

(Пост написан с сарказмом. Физическое насилие недопустимо.)