После преображения, Анна Седокова, стройная и подтянутая, показала новый облик. За последний месяц она значительно похудела благодаря отказу от алкоголя и строго порядочному рациону питания. Уже прошло пять недель, с тех пор как певица решила придерживаться новых привычек, и результаты, которые она увидела в зеркале, ее вполне устроили.

Седокова рассказала, из чего состоит ее новый рацион и распорядок дня: "Я ем только один раз в день, но очень вкусно. Каждый день я делаю не менее 12000 шагов, увеличивая количество шагов на 100 ежедневно. Я хочу быть лучше, чем вчера, поэтому каждый день стараюсь. Тренируюсь 5 раз в неделю".

Она также напоминает, что нет никаких магических таблеток, которые помогут достичь тела мечты.

"Просто однажды ты подойдешь к зеркалу и скажешь: "Все, достаточно"", - написала Анна.

Она призналась, что пришла к текущему весу в 73,5 кг из-за любви к вкусной пище. Картошка, спагетти и булочки - все они способствовали набору лишнего веса.

Строго, не пускать!!!!!

Показать полностью (1)

Ну я снимаю перед вами шляпу

Показать полностью (1)

Красавица!

Более 4 млн рублей выиграли вологодские школьники на «Большой перемене»

В Международном детском центре «Артек» наградили победителей и призеров всероссийского конкурса «Большая перемена» среди школьников 8-10-х классов. От Вологодской области участвовали 17 школьников: пятеро из них стали победителями, 12 – призерами, сообщает ИА «Вологда Регион» со ссылкой на группу «Молодежь Вологодской области» в ВКонтакте.

Напомним, конкурс «Большая перемена» реализуется в рамках нацпроекта «Образование» при поддержке президента России Владимира Путина. В этом году в нем приняли участие более 3 миллионов ребят со всей страны.

Лучшими среди юных вологжан стали:

- Ксения Тобчевская из Череповца, приз – 1 миллион рублей;
- Кира Никитина из Череповца, приз – 1 миллион рублей;
-Дарья Рогулина из Вологды, приз – 1 миллион рублей;
- Дарья Иванова из Вологды, приз – 1 миллион рублей;
- Елизавета Клевцова из Вожегодского района, приз – 200 тысяч рублей.

Совесткий хлеб за 22 копейки. И приносил домой эту буханку с обглоданной горбушкой)

"Молевой сплав на реке Юг.1949 год. Фотографировались на Яшкиной Толчее", - из записи, сделанной чернилами на обороте этой фотографии. Снимок в фонды Историко-мемориального музея А.Я. Яшина передала никольчанка В.М. Ботвина в 2015 году.

Дорогие земляки, делитесь своими знаниями из истории родного края. Может, кто-то знает, откуда взялось это название ТОЛЧЕЯ и где именно находилось это место - Яшкина Толчея? Есть ли кто-то из Ваших знакомых на этом фото?

Забыли в такси отдам хозяйке
+79822834752