Это очень большой труд

Но у нее без вариантов

Но не забываем про себя

Не думал, что такие вообще существуют

Показать полностью (2)

Добрый день?
Давно не было новеньких куколок?Поэтому, рада показать новиночку❤
Чудесная девочка создалась✨
Наряд получился теплым и мягким, ярким и насыщенным❤

Оцените?

Как выспаться в поезде: лайфхаки

Путешествия в поезде — возможность познакомиться с интересными людьми. И, увы, с бессонницей: в непривычной обстановке бывает трудно заснуть. Вот как решить эту проблему.

Не спать до поездки. Естественная усталость — подспорье для сна.
Переодеться в поезде в удобную одежду.
Позаботиться о комфорте — использовать маску для сна, беруши, наушники или подушку для шеи.
Не пить алкоголь. Он вызывает сонливость, а не сон, и мешает восстановлению сил.
Отказаться от чая, кофе и энергетиков: кофеин и таурин — враги сна.
За 15-30 минут до сна принять Реслип (https://vk.cc/cg39xt), безопасный снотворный препарат. Он относится к группе антигистаминных (противоаллергических), не вызывает привыкания или «синдрома отмены». ½-1 таблетка сократит время засыпания и улучшит качество сна.
Убрать ценные вещи в надежное место. Это обеспечит чувство безопасности перед сном.
Укрыться пледом, чтобы не мерзнуть под кондиционером.

Приятных снов и счастливого пути!

Подробнее - https://vk.cc/cg39Ct