× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
6

Приглашаем Вас в магазин...

Приглашаем Вас в магазин аккумуляторов!

Орехово-Зуево, улица 1905 года, д.3.

Более 160 магазинов по всей России!

В наличии Аккумуляторы на любой авто!
Большой выбор мото аккумуляторов!
Бесплатная установка!
Бесплатное Обслуживание на весь срок эксплуатации!
Бесплатная проверка электрооборудования авто!
Гарантия от 12 месяцев до 4 лет!

Скидки при сдаче старого АКБ.

Пн-пт с 9.00 до 21.00
Сб-вс с 9.00 до 19.00

Тел. 8 (916) 930-99-66

Приглашаем Вас в магазин...
Приглашаем Вас в магазин... Приглашаем Вас в магазин... Приглашаем Вас в магазин...
0

🤫🎄СКИДКИ для тех, кто не успел или не хватило места...

🤫🎄СКИДКИ для тех, кто не успел или не хватило места на НЕДЕЛЕ НОВОГОДНИХ СКИДОК 🎄

🔥28 декабря: Комплекс Подмышки+бикини всего 990₽, вместо 2100₽

🔥29 декабря: Комплекс Подмышки+бикини+голени всего за 1490₽, вместо 3900₽

🔥30 декабря: ВСЕ ТЕЛО всего за 2990₽, вместо 4990₽

✅ Для записи пишите нам в сообщения группы: @melissachaik

🤫🎄СКИДКИ для тех, кто не успел или не хватило места...
42

Продолжаем поиски Форда... Последний раз видели его...

Продолжаем поиски Форда...

Последний раз видели его 22 декабря (в субботу) утром на Уральской в р- не школы Ньютон. Бегал с собакой ( фото ниже). Два дня поисков не увенчались успехом.Если кто- то приютил Форда, отзовитесь!
Если нет, то собака погибнет зимой на улице. Его очень ждут на передержке.
Кто увидит или что то знает про Форда звоните по тлф 89223259454 или в лс.

Продолжаем поиски Форда... Последний раз видели его...
Продолжаем поиски Форда... Последний раз видели его...
8

Как сохранить здоровье в Новогодние праздники...

Как сохранить здоровье в Новогодние праздники

Новогодние празднества с обилием жирных салатов, холодцом, шубой, бутербродами с икрой, жирным мясом, Шампанским и тортами могут нанести удар по организму. В связи с этим специалисты рекомендуют действовать по четкому алгоритму, чтобы сохранить здоровье. "РГ" суммировала полезные советы диетологов, эндокринологов и терапевтов.

▫Не голодайте 31 декабря
Врачи советуют не отказываться в предновогодний день от обычной диеты. В приоритете - плотный и сбалансированный завтрак и полноценный обед. Голодание, вопреки расхожему мнению, лишь спровоцирует пищевую неумеренность в праздник. Есть риск, особенно после нескольких рюмок Шампанского, наброситься на блюда на Новогоднем столе. Угощения рекомендуется накладывать небольшими порциями. Лучше всего организовать закуски в виде канопе.

▫Не начинайте праздник с алкоголя
Диетологи предостерегают от злоупотребления алкоголем и советует не начинать праздник с рюмки, потому что после возлияний резко повышается аппетит и секреторная активность желудка.

▫Дело - в заправке
Один из главных ударов по системе пищеварения в Новогодние праздники наносят жирные салатные заправки. Отсюда вывод - изготовьте легкие варианты блюд. Лучше всего остановить выбор на овощных салатах, заправленных не майонезом, а оливковым маслом или дижонской горчицей, а также предпочесть салаты с морепродуктами традиционным "Оливье" и "Гвоздика".

▫Когда можно переесть
Диетологи сошлись во мнении, что за праздничный стол лучше сесть не перед боем курантов, а днем или ранним вечером. Иными словами, салаты, мясные блюда лучше всего съесть в обед или около шести-семи вечера, а непосредственно Новый год встречать под легкие закуски.

▫Откажитесь от жареного
Избегайте фритюра и жареного. Предпочтение стоит отдать запеканию горячих блюд. Готовить рекомендуется не на сливочном, а на оливковом масле.

▫Выберете легкий десерт
Кремовые торты, мороженое, пирожные, как правило, становятся последним ударом по уже подточенному жирным, жареным и алкоголем здоровью. В связи с этим врачи рекомендуют при выборе десерта остановить выбор на желе на основе домашних морсов и сиропов.

▫Не злоупотребляйте Шампанским. Пейте больше воды
Шампанское не рекомендуется сочетать с другими газированными напитками, в противном случае ускорится процесс опьянения и, соответственно, чувство голода. Старайтесь во время застолья пить больше воды. В результате, вы меньше съедите и избежите обезвоживания и похмелья на следующий день.

▫Медикаменты
Прежде всего, для людей с проблемами с пищеварением не стоит забывать о ферментных препаратах. Они помогут переработать килограммы еды и литры питья и помогут поджелудочной железе. Смекта и активированный уголь адсорбирует алкогольные токсины и также помогут желудку.

▫Не готовьте много
Эксперты советуют не готовить закуски "на роту солдат". Тогда их не придется доедать все новогодние праздники.

▫После Нового года предпочтите прогулки застольям
1 января лучше всего отправиться на прогулку, чтобы сжечь накопившиеся за праздник жиры.

Как сохранить здоровье в Новогодние праздники...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !