Читайте также:

Неделя здоровья. Здоровые привычки для хорошего...

Неделя здоровья. Здоровые привычки для хорошего сна.

Здоровый сон важен как для физического и психического здоровья, продуктивности и хорошего самочувствия.

Для улучшения сна рекомендуется: придерживаться определенного режима, предварительно отказываться от просмотра гаджетов, не наедаться и не заниматься спортом непосредственно перед отходом ко сну.

Для здорового сна рекомендуется:
✅Засыпать до 23 часов;
✅За час до сна – отложите телефон;
✅Здоровый сон 7-8 часов;
✅Спите в темноте, тишине и прохладе.

Неделя здоровья. Здоровые привычки для хорошего...

В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в...

В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в сторону Кичменгского-городка будет осуществляться доставка свежей охлаждённой свинины 🥩❤👌. Спешите сделать заказ! ✅❗ Мы всегда Вам рады 💫❤
#r

В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в...
В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в...
В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в...
В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в...
В субботу 6 апреля в Никольск и Никольский район в...
Еще посты

Свежие комментарии

Марина 4 дней назад к записи
karibachi458@gmail. com - ошибка в адресе!
Ibrohim 2 недель назад к записи
993437606
Ibrohim 2 недель назад к записи
Ibrohim
Zanuda Goose 1 месяцев к записи
Где те времена, когда такие училки казались мне старыми ))
Dav 2 месяцев назад к записи
Nagi no Asakura