? Как контролировать свои финансы? ?

Чтобы не заставлять себя отказываться от покупок и постоянно держать себя в руках, нужно найти способ, как это все привести в порядок.

— Приложение для телефона monefy очень простое в использовании, бесплатное. Можно вести разные счета на наличные средства и карту, самим создавать разделы и видеть, сколько денег и на что у вас уходит в месяц/день/неделю. Так вы сможете проследить свои растраты, а позже сделать вывод о том, что вам не так уж и сильно нужно.

— Если вы любитель сесть вечерком за книгой, то купите блокнот для растрат. В них все размечено, останется только записать ваши затраты за день. Тоже хорошая замена телефону.

— Прежде, чем купить одежду (к примеру), подумайте — она вам просто нравится, или она вам нужна? Если нравится, но нет лишних денег — не покупайте, если нужна — берите. Нужна в том смысле, что у вас нет обуви на зиму или теплого свитера.

— Покупайте на второй день. Если вы на второй день вспомните про эту вещь, желание не утихло, то нужно ее приобрести. Но лучше вернуться к предыдущему пункту.

— Не берите то, что может понадобиться "когда-нибудь" — нет, так не работает. Берите то, что нужно конкретно в этот отрезок времени. Не покупайте блокнот, когда у вас уже лежит 10 штук дома. Чистых.

— Найдите друга-жлоба. Конечно, это юмор, но хорошо иметь рядом человека, который с трезвой головой сможет сказать, так ли сильно вам нужна эта вещь. Отмечаем, что при очень сильном желании приобрести что либо, никто и ничто не сможет вас остановить.

#helpful@pixelmrr

Показать полностью (1)

? Книги, которые расширят ваш кругозор ?

1. «Человек в поисках смысла» Виктор Франкл

2. «Уолден, или жизнь в лесу» Генри Дэвид Торо

3. «В капкане ментальных ловушек. Попробуй жить по-другому» Рольф Добелли

4. «Думай медленно... Решай быстро» Даниэль Канеман

5. «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал

6. Поток. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи

7. «Зажги себя! Жизнь — в движении» Джон Рэйти

8. «Sapiens. Краткая история человечества» Юваль Харари

9. «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн

10. «Самый великий торговец в мире» Ог Мандино

#books@pixelmrr

Показать полностью (1)

✨ О картах Таро простыми словами ✨

Таро — это инструмент для глубокого познания себя и мира вокруг. С помощью Таро можно как предсказать тенденции из будущего, так и заглянуть в бессознательное человека. Каждая карта из колоды Таро является архетипом и имеет набор своих символов: они передают некий шифр, пароль

Держите колоду в чистоте, чтобы карты не износились слишком быстро. Для этих целей удобно использовать мешочек или шкатулку. Еще существуют скатерти для Таро – специальные полотна, в которые можно завернуть колоду.

Не давайте карты Таро в руки другим людям. У каждого своя энергетика, не всегда положительная. Если ваша колода попадет к такому человеку, часть его негатива может остаться на картах. По этой же причине не стоит оставлять колоду где попало, чтобы она случайно не попала в чужие руки.

Перед тем, как задать вопрос картам, сформулируйте его как можно точнее. Лучше, если вопрос будет «открытым», то есть, будет предполагать развернутый ответ. Например, вместо того, чтобы спросить «Стоит ли мне покупать новую квартиру?» лучше задать вопрос «Что будет, если я куплю новую квартиру?». В момент гадания важно быть спокойным и сосредоточенным.

Лучше не гадать на Таро, если вы неважно себя чувствуете, сильно расстроены или эмоционально возбуждены. Только в состоянии спокойствия можно услышать свой внутренний голос и правильно интерпретировать результаты гадания на Таро.

Гадать на Таро лучше только на картах старшего аркана. Четко и конкретно сформулируйте вопрос. Перетасуйте карты и вытяните одну. Значение выпавшей карты и будет ответом на ваш вопрос.

Такой расклад позволит получить развернутый ответ на вопрос, разобраться в проблеме, понять, почему произошли события. Перетасуйте колоду.

Выложите три карты в ряд слева направо. Первая карта будет указывать на то, что произошло в прошлом, вторая – на настоящее, третья будет говорить о будущем. Научиться гадать на Таро самостоятельно под силу далеко не каждому. Если у вас не получается подружиться с картами, лучше это сделать под руководством опытного Таролога.

#interesting@pixelmrr
#spirituality@pixelmrr

Показать полностью (1)

? Банановый хлеб ?

Ингредиенты:
Бананы 3 шт.
Яйца 3 шт.
Пшеничная мука 200гр
Растительное масло 100мл
Сахар 100гр
Разрыхлитель 10гр
Ванильный сахар 10гр
Соль по вкусу

1. Бананы для этой выпечки подойдут любые, но чем они будут спелее, тем ароматнее получится выпечка. Масло используйте рафинированное, без запаха. Яйца у меня С1, я их заранее достала из холодильника. Муку предварительно просейте вместе с разрыхлителем. Подготовьте форму для выпечки хлеба или кекса. Включите разогреваться духовку до 180 градусов, так как тесто для хлеба замешивается очень быстро.

2. Выбранную форму для выпечки хлеба смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой. Стряхните излишки муки и уберите форму в холодильник. Также можно воспользоваться бумагой для выпечки. Если же у вас силиконовая форма, то смазывать или выстилать ее бумагой не нужно.

3. Два банана очистите полностью от шкурки и лишних волокон, поломайте в глубокую миску. По одному вбейте туда яйца. Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку. Вилкой разомните бананы и смешайте их с яйцами.

4. Добавьте обычный сахар, ванильный сахар, соль и растительное масло. Перемешайте ингредиенты.

5. Всыпьте в миску просеянную муку и разрыхлитель, размешайте тесто до соединения ингредиентов. Долго вымешивать тесто не надо. Важно просеять муку, чтобы насытить ее кислородом. Тогда выпечка получится воздушной и хорошо поднимется при выпекании.

6. Форму для выпечки достаньте из холодильника и вылейте в неё подготовленное тесто. Встряхните слегка форму с тестом, чтобы оно плотнее разошлось по форме. Оставшийся банан очистите и разрежьте вдоль на две части. Срезом вверх выложите половинки прямо на тесто, можете слегка углубить их. Поставьте форму с банановым хлебом в предварительно разогретую духовку на 40 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой — она должна выйти сухой из середины хлеба.

7. Готовый банановый хлеб достаньте из духовки и дайте остыть. Затем извлеките его из формы и порежьте на порционные кусочки. Такой ароматный хлеб, похожий на кекс, отлично подойдёт к завтраку к чашке чая или кофе, или дневному перекусу со стаканом молока.

Приятного аппетита!

*муки может понадобиться больше, чем указано в рецепте

#recipe@pixelmrr

Показать полностью (1)

Смотрим сегодня вечером в 20:00 сериал "Энн с двумя Н" ✨
ссылку скинем за полчаса

#movies_and_series@pixelmrr

Показать полностью (1)

? Способы помочь животным ?

— Заниматься волонтерством

Если вы действительно хотите сделать что-то полезное для бездомных животных, найдите ближайший к вам приют. Скорее всего, его сотрудники разрываются, стараясь объять необъятное, и ещё одна пара рук им не помешает. Можно привезти корм туда, сходить на приятную прогулку с приютскими собаками, отвезти животное на лечение или стерилизацию — в общем, задачи всегда найдутся. Кстати, если у вас есть старая верхняя одежда, её обязательно используют в приюте для утепления вольеров.

— Найти животному новый дом

Конечно, первым делом нужно проверить, не ищут ли собаку или кошку хозяева. У собаки нужно поискать адресник или клеймо. В поиске хозяев также помогут районные группы в социальных сетях, группы о породе. Если хозяин не нашёлся, вы можете взять животное к себе, вылечить и сделать частью семьи — это, пожалуй, лучшее, что мы можем сделать для оставшейся без хозяина собаки или кошки.

— Поддержать программу ОСВВ

ОСВВ (отлов, стерилизация, вакцинация, выпуск) — это самый гуманный способ сделать так, чтобы бездомных животных на улицах не становилось больше, и остановить распространение бешенства и прочих болезней. Многие благотворительные фонды занимаются тем, что собирают собак и кошек на улицах, лечат их, стерилизуют, а затем отпускают.

— Вдохновляйте других

Забудьте разговоры о том, что о добрых делах нужно молчать. Исследование показало, что люди куда охотнее занимаются благотворительностью, когда видят пример близких. Каждого четвёртого вдохновит позитивный опыт знакомого или известной личности, а каждого третьего сподвигнет на добрые дела одобрение семьи.

Не стесняйтесь рассказывать в соцсетях о кошке, которую вы взяли домой с улицы, о своём волонтёрском опыте или о том, что вы перечислили деньги приюту, которому нужен ветеринарный блок. Это же круто!

#helpful@pixelmrr

Показать полностью (1)

КИНО-ВЕЧЕР сегодня!

~Вот здесь будем смотреть сериал, можно зарегистрироваться заранее, можно зайти как гость. Ссылка на комнату:
https://gowo.su/orooms/60d47c2860fc4e32a3e429bb5adb072dc5847a24

Показать полностью (1)

?? Хорошие новости на связи, алло? ??

— Кот обошел почти всю Францию в поисках своего прежнего дома, где воссоединился со своими хозяевами (надеемся, у него не устали лапки)
— С помощью медитативной программы можно избавиться от тревоги (очень прекрасно и очень хорошо)
— Младенец с недовесом спустя 4 месяца в роддоме наконец попал в объятия своих родителей (умница!)
— Сообщество приготовило 10 000 сэндвичей для нуждающихся в память о женщине, которая делала то же самое для тысячи солдат во время Первой Мировой (это правда стоит очень многого)
— Мужчина очнулся из комы и открыл в себе инженерные и плотнические навыки, теперь он стал дизайнером конструкций (вот бы всем так, только, правда, без комы)

#interesting@pixelmrr

Показать полностью (1)

? Простой рецепт кексов ?

Ингредиенты:
♡ куриные яйца - 4 шт.;
♡ сахар - 150 г;
♡ сливочное масло - 120 г;
♡ растительное масло - 100 мл;
♡ разрыхлитель - 10 г;
♡ мука - 2 стакана;
♡ какао (если хотите шоколадные) количество регулируйте на вкус
♡ ванильный сахар - 10 г;
♡ джем (можно взять густое варенье или вареную сгущенку) - 200 г (по желанию).
♡ стакан емкостью 200 мл.

1. В глубокой миске соединить подтаявшее сливочное масло и 4 куриных яйца. Если использовать домашние яйца - в результате кексы будут насыщенного желтого цвета.

2. С помощью миксера или вручную немного взбить массу.

3. Влить растительное масло.

4. Всыпать сахар, ванильный сахар и разрыхлитель.

5. Тщательно все перемешать. Сахар должен полностью раствориться.

6. Затем одним подходом всыпать просеянную муку.

7. Перемешать массу, чтобы вся мука разошлась, не должно быть комочков. Тесто готово к использованию. Оно должно напоминать по консистенции густую сметану, если провести по нему лопаткой - получится рисунок, который не сразу уйдет, а только через несколько минут.

8. Наполнить формочки тестом (силиконовые формочки можно не смазывать маслом), заполняя их на 2/3 объёма, и отправить в разогретую духовку. Выпекать кексы при температуре 180 градусов 20-25 минут.

9. Кексы достать из духовки, вынуть из формочек, дать им полностью остыть и можно подавать к столу. Выпечка по этому простому рецепту получается слегка влажной, нежной и очень вкусной.

Приятного аппетита!

#recipe@pixelmrr

Показать полностью (1)

✨ не слушайте никого, кто говорит, что вы выглядите не так, одеваетесь не так, что у вас слишком много родинок, веснушек, что уши некрасиво торчат, вообще любое, что вы не можете или не хотите менять.

это ваше тело. старайтесь указывать таким людям на то, что это бестактно, и что вам глубоко плевать, что они говорят. ну, а если им бестолку и терять уже нечего — то просто выскажите то, что думаете о них. ситуация лучше не станет, но зато вы будете чувствовать себя прекрасно.

вы прекрасны в своем теле. никто кроме вас не решает, как вам выглядеть.

#mental_health@pixelmrr

Показать полностью (1)