Мария Погребняк стала мамой в четвертый раз. Поздравляем!

Ставь лайк, если после родов выглядела также — с укладкой и макияжем!

Объявления пишем в комментариях под этой записью!
⛔не нужно предлагать на стене группы!
✅(реклама, вакансии, аренда, продажа недвижимости...на платной основе, обращаться админу

Вспомните добрым словом . ахибзянов Марат Рашитович 40дней как нет с нами ... Вечная светлая память герою .. Братишка ты навсегда в наших сердцах 😢😥😥😥😥

Показать полностью (4)

Добрый день, вопрос к директору санатория "Курорт", что за бардак творится на курорте, почему закрыли рынок!!! Такой прекрасный рынок был,Зачем снесли? Был магазин с продуктами, сейчас же что с ним стало, свалка и мусор вокруг него. Магазин с продуктами, а в итоге магазин с непонятным бельём!!! Почему работает не по назначению??? Где покупать продукты?? Директор, что за безобразие и бардак!!! Анонимно

Показать полностью (3)

Хотите, чтобы ребенок занимался у профессионалов и достиг высоких результатов в спорте?🥋🥇🏆

Тогда Вам к нам!
Набор в группы детей от 4 до 18 лет!‼️‼️‼️

Запишите юного чемпиона на пробное занятие самбо и дзюдо. 🏆🥇🥋
Запись по телефону 📱 89174842710
Первая тренировка бесплатно ✅✅✅✅✅
Количество мест ограниченно ‼️‼️‼️

на скамейке возле сказки на фрунзе,нашли карту.Прийдите прямо сейчас,мы уйдем не сможем отдать

Анонимно. Потеряна детская карта Тинькофф

#ЗдоровыйОбразЖизни

#Питание У каждого свои причины не есть утром, но обычно люди ссылаются на отсутствие аппетита. За всем этим всегда кроется какая-то проблема.

Например…
• люди часто не завтракают из-за того, что поздно просыпаются. Быстро встали, зубы почистили и сразу поехали на работу, а времени на поесть не осталось.
• У многих женщин порой нет возможности позавтракать из-за домашних дел. Надо собрать детей в школу, накормить их, отвезти. На себя времени утром не остается.
• Бывает смещено «расписание» желудочно-кишечного тракта и гормональной системы. Проблема возникает, если человек поздно ужинает или вовремя не ложится спать.
• Также дело может быть в привычке. Если человек много лет не завтракал, то ему и не захочется.

Но завтрак необходим. Это вообще самый важный прием пищи. На него настроен весь баланс гормонов. Завтрак – это профилактика развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, проблем с кишечником, желудком, телом, ортопиенией.

Если мы вовремя и хорошо завтракаем, то...
• мышцы копятся, а не тратятся,
• хорошо работает мозг,
• организм получает все необходимое – белок, микроэлементы и так далее.

С Днём рождения нежную, добрую, милую, красивую девушку Виктория Оськина !
Тут даже слова не нужны, всё знаешь 😘
Будь счастлива👸