Поздравляю с днём рождения свою подругу Наталью Баландину, с праздником🎉
P.S от одноклассницы и подруги Анны К.

Показать полностью (1)

Плановые отключения электроэнергии
05.11.2024 с 10:00 до 17:00 ВЛ 35 кВ Т-11 - с.Еловка, д.Гладкий Мыс, д.Трясучая - полностью. с.Большие Сыры ул.Набережная №1-44, №46-52, пер.Советский №1-9, ул.Дивногорская № 1-12.

Как приятно писать про добрые дела!

Семейная пара из Тюльково, Дмитрий и Анастасия, соорудили из подручных материалов будку для одной из соседских собак.

Теперь зима не так страшна девчонке, ведь есть крыша над головой, мягкая подстилка. А хозяйка всегда накормит вкусной едой.

Спасибо огромное за Ваши добрые сердца, за то, что никогда не бросите животных в беде. Вы - пример для подражания для многих из нас!

Давайте каждый из нас оглянется, а вдруг именно сейчас кому-то нужна ваша помощь, неважно, в чем конкретно она будет проявляться.

Помните слова из мультфильма: " Если добрый ты - это хорошо, а когда наоборот - плохо... "
Будем добрее и терпимее друг к другу.

Показать полностью (4)

🧐Псевдополезные продукты

Продолжая развенчивать мифы о еде, специалисты Роспотребнадзора назвали семь популярных продуктов, которые многие считают приносящими пользу организму и даже обладающими диетическими свойствами, но на самом деле они являются так называемыми ЗОЖ-оборотнями.

К таким продуктам относятся сладкие йогурты и творожки, так как в них много сахара (в некоторых — до 15 %). По такой же причине в списке оказались соки и нектары.

Обезжиренные молочные продукты попали в список из-за того, что лишение их жира не увеличивает пользу, а уменьшает, так как кальций из такого молока или творога хуже усваивается организмом.

Считающиеся одним из самых правильных вариантов для завтрака мюсли могут содержать большое количество сахара и слишком много жира в виде растительных масел, а заявленное количество орехов и сухофруктов не всегда соответствует истине.

Каши быстрого приготовления также рекомендуется не злоупотреблять, так как крупа в них обычно сильно измельчена и пропарена, что снижает ее питательную ценность. Также в таких кашах часто содержатся ароматизаторы и прочие добавки, улучшающие запах и вкус, но не несущие пользы.

Популярные для перекусов протеиновые батончики тоже не всегда являются ЗОЖ-едой, так как некоторые производители занижают калорийность, содержание углеводов и жира, а количество белка, наоборот, оказывается не таким высоким, как указано на упаковке.

Замыкают топ маскирующихся под полезные продукты без глютена. Специалисты напоминают, что на самом деле глютен не вреден для человека — за исключением тех редких случаев, когда имеет место генетически обусловленное заболевание целиакия, при которой возникает непереносимость этого белка. Часто при исключении этого вещества производитель заменяет его крахмалами, в результате чего еда «беднеет» белком и обогащается быстрыми углеводами.

В спортивном зале Балахтинского аграрного техникума состоялись соревнования по Дартсу среди студентов, проживающих в общежитии.

Игра Дартс родилась в Англии. Точное время рождения до сих пор не определено, но известно, что Дартс появился в среднем веке. Игра была распространена в пабах и тавернах, где любили пострелять из лука. Стрелять было неудобно из-за темноты и постояльцы-лучники придумали игру с укороченным вариантом. Цель игры-набрать быстрее соперников определенное количество очков, попадая дротиками в мишень.

В личном зачёте победителями стали:
Юноши:
1 место- Зинарев Валерий,
2- место-Эббель Игорь.
Девушки:
1 место-Ниципорик Карина,
2 место-Могуренко Татьяна.

Поздравляем победителей и участников соревнований!

Показать полностью (4)

Делайте добро!

Сегодня в Балахтинском районе 3 девочки увидели бездомного щенка и сделали для него домик дали ему корма теперь у него есть домик🤗

Показать полностью (4)

🔺Новые пятитысячные купюры начали поступать в оборот

Анонсированные Банком России год назад пятитысячные купюры с новым дизайном начали поступать в оборот в некоторых регионах России, в том числе в Сибири.

На новой пятитысячной купюре собраны достопримечательности Уральского федерального округа. Лицевая сторона банкноты посвящена Екатеринбургу. Основной элемент композиции — стела Европа — Азия, символическая граница между Европой и Азией, на купюре также изображены купол цирка в столице Урала, небоскреб «Высоцкий», памятники конструктивизма, дом Севастьянова. На оборотной стороне — памятник «Сказ об Урале» в Челябинске.

Здравствуйте!🙂
В Олимпе сломали тренажёр для жима ногами. (28.10.2024)
Сломали в понедельник 28 октября до вечера.
Навесили много тяжёлых блинов, и правый держатель обломался!
Нужно сразу сообщать о поломках!
Всем силы и добра!💪🙂❤

Если кто то видел эту собаку, с биркой на ухе. Хотим забрать. Телефон 89234534935 или в личку.

Показать полностью (1)

Доброе утро!
💥 Поздравляем всех, кто ожидает автобус возле военкомата и почты!
Теперь у вас есть защита от от дождя, снега и ветра - новые стеклянные остановки! 👍