× Главная Лучшее Свежее Вход Регистрация
ДуровЛох стал главным конкурентом ВКонтакте (Дуров в шоке) https://durovloh.me.
Читайте также:
4

Праздники – 11 Ноября :• День военного...

Праздники – 11 Ноября :

• День военного пенсионера

• Международный день фитнеса

• День офтальмолога в России

• Всемирный день шопинга

• День экономиста в России

• Всемирный день сирот

• Международный день энергосбережения

Праздники – 11 Ноября :• День военного...
Праздники – 11 Ноября :• День военного... Праздники – 11 Ноября :• День военного... Праздники – 11 Ноября :• День военного... Праздники – 11 Ноября :• День военного...
6

АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском...

АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

В Балахтинском аграрном техникуме состоялась беседа со студентами первого курса по теме антитеррористической безопасности и способов мошенничества. Этот важный диалог привлек внимание не только первокурсников, но и преподавателей, стремящихся повысить уровень осведомленности молодежи о современных угрозах.

Спикер мероприятия - специалист по охране труда Сергей Александрович Акинин выступил с приветственным словом и представил гостей встречи.

Заместитель начальника полиции МО МВД России 'Балахтинский' подполковник полиции Сергей Иванович Гусев начал встречу с кристально явного анализа текущей ситуации в области безопасности, предоставив обучающимся конкретные примеры реальных угроз и методов их предотвращения. Его опыт и авторитет способствовали открытой атмосфере диалога.

В свою очередь, педагог-психолог техникума Ульяна Леонидовна Карташова внесла свой вклад, акцентируя внимание на психологическом состоянии студентов и важности осознания личной безопасности. Она призвала молодежь быть внимательными к окружающим и доверять своей интуиции в ситуациях, когда что-то кажется подозрительным.

Заместитель директора техникума по АХР Владислав Вячеславович Шемелев подчеркнул значимость системного подхода к безопасности, а также призвал студентов соблюдать правила безопасности пешеходов при гололёде на тротуарных дорожках и автодорогах.

АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском...
АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском... АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском... АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском... АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском... АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском... АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ В Балахтинском...
3

пбпсихология.👍 Как создать здоровые границы в...

пбпсихология.

👍 Как создать здоровые границы в отношениях с родителями?

Создание здоровых границ в отношениях с родителями — это важный шаг, который способствует личностному росту и улучшению эмоционального благополучия. Границы помогают установить четкие рамки, которые позволяют каждому человеку чувствовать себя комфортно и безопасно. Хотя это может быть сложно, особенно когда дело касается близких людей, таких как родители, правильный подход к установлению границ может значительно улучшить взаимодействие в семье.

Первым шагом в создании здоровых границ является осознание своих потребностей и чувств. Прежде чем говорить о границах, важно понять, что именно вас беспокоит. Какая ситуация вызывает дискомфорт? Что было бы для вас приемлемо, а что — нет? Регулярная рефлексия и самоанализ помогут вам определить, какие границы нужно установить и почему это важно для вашего эмоционального благополучия.

На следующем этапе стоит открыто обсудить свои чувства и потребности с родителями. Обсуждение границ следует вести в спокойной и уважительной манере, избегая обвинений или агрессивного тона. Начните разговор, объясняя, что вы хотите улучшить ваши отношения и создать более комфортную атмосферу. Используйте "я-сообщения", например: "Я чувствую себя некомфортно, когда вы задаете мне вопросы о моих личных делах". Это может помочь родителям лучше понять вашу точку зрения и увидеть вашу позицию.

Также стоит учитывать время и место для такого разговора. Выберите момент, когда вы оба будете спокойны и открыты для обсуждения, чтобы обеспечить максимально конструктивный диалог. Избегайте начала обсуждения в стрессовые моменты или во время конфликтов, так как это может вызвать защитную реакцию у родителей.

После того как вы обсудили свои границы, важно быть последовательным в их соблюдении. Если вы заявили о своих нуждах и границах, следите за тем, чтобы эти границы не были нарушены. Это может требовать значительных усилий, особенно в начале, но стойкость и уверенность помогут родителям воспринять ваши границы серьезно. Нельзя забывать, что границы — это не жесткие правила, а гибкие рамки, создающие комфортное пространство для всех.

Также стоит быть готовым к тому, что не все родители примут новые границы с одобрением. Иногда они могут реагировать негативно или пытаться манипулировать вами, чтобы вернуть вас к прежнему, более привычному взаимодействию. В таких случаях важно оставаться уверенным в себе и своих решениях. Помните, что установление границ — это долгосрочный процесс, и ему может потребоваться время.

Настройте свои границы на основе вашего комфорта. Возможно, вам нужно будет пересмотреть или уточнить границы в зависимости от ситуации или изменений в ваших отношениях. Будьте открыты к тому, чтобы иногда возвращаться и пересматривать установленные границы. Этот процесс всегда может адаптироваться к вашим потребностям.

Также не забывайте о том, что здоровые границы сопровождаются уважением к границам других людей. При установлении своих границ важно помнить о том, что и ваши родители тоже имеют свои потребности и эмоции. Поощряйте их делиться своими чувствами, чтобы вы могли создать взаимопонимание и уважение.

И, наконец, не стесняйтесь обращаться за поддержкой, если вам это нужно. Возможно, вам будет полезно поговорить с другом, терапевтом или консультантом, который поможет вам прояснить ваши чувства и убедиться, что ваши границы правильно установлены и соблюдаются. Поддержка может стать важным ресурсом на пути формирования уверенности в своих решениях и сохранения более здоровых отношений.

пбпсихология.👍 Как создать здоровые границы в...
4

Внимание уважаемые жители поселка Балахта!...

Внимание уважаемые жители поселка Балахта!

Администрация поселка Балахта с целью информирования о запланированных мероприятиях по отключению электроэнергии на территории муниципального образования поселок Балахта 12 ноября 2024 года сообщает, что отключение будет по следующим территориям:
С 10:00 до 17:00 ВЛ 0,4кВ Л-3 от ТП 33-02-17 п. Балахта ул. Весны.

Внимание уважаемые жители поселка Балахта!...
Еще посты

Свежие комментарии

Ozod Azik 1 месяцев к записи
Я только одного вижу, а где другие?
Наталия 1 месяцев к записи
Ищем, все переживаем, как с вами связаться??
Валерия 1 месяцев к записи
Ну как по мне ей и так и так идёт, правда больше мне с андеркатом нравится😉
Вера 1 месяцев к записи
У меня есть олень
Анжелика 2 месяцев назад к записи
При чем тут хейт ,очень хорошие внимательные врачи. Я как раз закрывала больничный, парень с бородой был на приёме ( уж простите не поняла кто тут кто😭). Очень вежливый, внимательный, по русски говорит. Понравился . А передо мой вышла бабулька с глазами по пятаку , подсела к нам и начала названивать, вот мол ,не наш доктор ,а какой толковый ,все послушал и рассказал. Думаю ,эти парни станут всеоющими любимцами ,если останутся внимательным, гуманными и человечными. А то русские врачи больно быстро начинают мнить из себя пуп земли. Удачи, ребята !