Спокойной ночи!!

Фото: Яна Тюкалова

Доброе утро!!

Фото: Elena Kotelnikova

Утерян телефон 20 числа, Honor 9 lite серебристого цвета, последний раз по blink светится у космоса
У телефона был разбит экран и задняя крышка, телефон очень ВАЖЕН, ПРОСЬБА ВЕРНУТЬ!
Найденому гарантируем вознаграждение !

В осеево авария, после светофора, ДПС нет

Правительство намерено защитить АВТОВАЗ и других отечественных производителей от давления импорта в легковых сегментах, заявил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов на заседании комитета Совета Федерации по экономической политике.

Он отметил, что особенно это касается сегментов B, B+, традиционных сегментов АВТОВАЗа и тех сегментов, в которые они планируют заходить. Для защиты предполагаются регуляторные и таможенно-тарифные меры.

Алиханов заметил, что индексация утильсбора 1 октября и дальнейшее его повышение создают существенные возможности для развития автопрома России.

По итогам текущего года российский автогигант планирует произвести более 520 тыс. машин, что станет лучшим результатом для компании за последние 15 лет.

Даванков призвал жителей Шадринска избираться депутатами от Новых людей

Партия «Новые люди» уже запустила набор кандидатов в депутаты Шадринской городской Думы. Принять участие можно даже без опыта в политике, партия проведет обучение для своих кандидатов.

Наставниками будут опытные политики. В их числе экс-кандидат в Президенты России Владислав Даванков. Также в обучении примет участие Сардана Авксентьева, которая поделится своим опытом работы на посту мэра Якутска!

Присоединяйтесь к команде Новых! Заполнить анкету можно на сайте: newpeople.ru/2025

#ЭкспертныеМнения Можно ли вылечить нарушения сна гомеопатией?
Отвечает Екатерина Сергеевна Трофимова, врач-невролог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, гомеопат, директор клиники “Альтернатива”, член коалиции здоровья БРИКС, член Ассоциации заслуженных врачей РФ

- Чтобы лечить нарушения сна, нужно понимать причину бессонницы. Это может быть и хронический стресс – на его фоне бывает тяжело заснуть, вероятны кошмары, которые помогают переосмысливать, переживать травматичные события, перерабатывать неприятную информацию. Но бессонницей могут сопровождаться и патологии сердца, легких, пищеварительной системы, а также гормональные изменения. Поэтому прежде всего я бы рекомендовала обратиться к врачу, чтобы установить причину плохого сна. А потом уже можно будет подобрать подходящий гомеопатический препарат и исправить ситуацию.

#Исследования Все из-за различий в метаболизме. Новое исследование показало, что для нормализации обмена веществ мужчинам и женщинам нужны разные наборы продуктов. Учитывались десятки реакций организма на пищу, включая работу гормонов. А также скорость усвоения продуктов, различия в углеводном и липидном обмене, процессы в сердце, мозге, ЖКТ и других органах.

Что же нужно есть утром, чтобы активировать метаболизм?

Мужчинам. Их организм лучше реагирует на пищу с высоким содержанием сложных углеводов. Это, например, отруби, гречка, цельнозерновой хлеб и макароны, чернослив, бананы, яблоки, капуста, овсянка, бобовые, картофель.

Женщинам. Им лучше есть пищу с высоким содержанием «хороших» жиров. Например, тофу, оливки, рыбу, авокадо, омлет (на пару), тыквенные семечки.

Исследование не призывает завтракать исключительно этими продуктами! Так вы только навредите своему организму. В любом приеме пищи должны присутствовать жиры, белки и углеводы. Ученые лишь показали, что, если добавить в рацион чуть больше определенных продуктов, есть шанс наладить работу обмена веществ.