Хотим поздравить дорогого сына и любимого мужа Евгения Белоусова с днём рождения!
Прими наши искренние поздравления 😊 Желаем чтобы тебе служилось беззаботно, новые поставленные задачи давались с лёгкостью, а удача никогда не покидала. Мира добра и здоровья, новых приложений и успехов,ты защищаешь нашу родину, пусть и она бережёт тебя 🙏

Доброе утро!
Напоминаем вам, что каждый из вас может стать соавтором группы "Подслушано Балахта".
Для этого нужно прислать свои фото, рассказики, вопросы прямо сюда, на стену группы, в раздел "Предложить новость".

"Один раз в неделю заниматься спортом толку нет, тогда вообще ходить не буду".
❗✖️Ошибка! Даже одна тренировка на выходных может существенно повлиять на здоровье.

Вот например исследование, проведенное в Мехико, выявило связь между физической активностью «спортсменов выходного дня» и снижением риска развития легкой формы деменции (это когда ваш котелок уже не варит).

В исследовании участвовали более 10 тысяч человек, за которыми наблюдали в среднем на протяжении 16 лет.

Выявлено, что у тех, кто занимался спортом один-два раза в неделю, риск легкой деменции снижался на 25% по сравнению с теми, кто не занимался физической активностью.

И это только про деменцию!! Если покопаться, то такие же исследования можно найти и в других направлениях здоровья.

В общем, как говорит знакомый тренер: лучше плохая тренировка, чем никакая. Конечно, по возможности, лучше тренироваться чаще. Ведь в движении мы чувствуем себя лучше не только физически, но и психологически.
Всем - спорта !))

Папа ерунды не посоветует.

#мемы@anime

День был тяжелым, но ты справился 👏👏👏

Теплых снов 🛏

Каждый год что-то новенькое по погоде

Показать полностью (1)

В Москве живет девушка по имени Алиса, которая очень напоминает 28-летнюю актрису Аню Тейлор-Джой. Недавно она решила провести эксперимент и прогуляться по улицам с пятью охранниками, создавая видимость, что в город приехала настоящая голливудская звезда. Прохожие с любопытством смотрели на неё и подходили, чтобы сфотографироваться, не догадываясь, кто она на самом деле.

Показать полностью (2)

Когда шутка мужа не удалась

И кто же будет виноват в итоге?

Показать полностью (1)

Когда двоечник получил оценку лучше, чем отличник