На Никитинская 15 , подъеду 4 Появился беспризорник. Не большого роста. Кто потерял.

Безумные приколы
Успех у женщин возможен в любом возрасте!

Безумные приколы

Безумные приколы

Безумные приколы

Безумные приколы
Очень грустное фото😢

Мы нарисуем твою любимую на холсте. Ты нам даешь ее фото, мы рисуем!

Покажи своей женщине, что ты готов и можешь удивлять ее даже без повода..
И, по-настоящему честная гарантия: обещаем вау-эффект или вернем деньги!

Переходи по ссылке, чтобы рассчитать стоимость портрета за 1 минуту: vk.me/portret.super?ref=SI29

Безумные приколы

#Питание Нью-йоркский шеф-повар Уилл Коулман убежден, что есть разнообразно, сытно и вкусно можно даже при ограниченном бюджете. Как? Покупая нужное и комбинируя.

Что стоит купить на выходных?
6 овощей – например, помидоры черри, огурцы, сладкий перец, цветную капусту, брокколи, морковь;
5 фруктов – например, авокадо, мандарины, яблоки, бананы, хурму;
4 вида белка – например, куриные грудки, филе трески, ветчину, сыр;
3 вида сложных углеводов – например, хлеб, рис, картофель;
2 вида соусов – например, оливковое масло, греческий йогурт;
1 вид десерта – скажем, мороженое.

Из этого набора продуктов можно быстро приготовить как минимум 15 блюд. Например,
· овощной салат,
· цветную капусту, запеченную с сыром,
· брускетту (гренки на оливковом масле с кусочками помидоров),
· рыбу под морковно-томатным соусом и сыром,
· гренки, натертые чесноком и мякотью помидоров, с ветчиной,
· куриные грудки, запеченные с чесноком и греческим йогуртом,
· куриные котлеты,
· бутерброды с авокадо,
· фруктовый салат,
· мороженое с припущенными яблоками,
· картофельные дольки («картошка по-деревенски»),
· картофель, запеченный с ветчиной и сыром,
· суп-пюре из брокколи,
· плов с курицей,
· суп с куриными фрикадельками.
Ну и т. д.