***
Спичкам потухшим не загореться
И нечего ждать тепла от золы…
Попробуй меняться, переодеться
Даже не думай и даже не зли!

Легкое, даром, как надо - не надо!
Не прогибайся и не продавай…
Не повторяй то, что делает стадо,
Если не так - головой не кивай.

Трудно быть может и не комфортно,
Зато ты себя и путь не предал!
И так хорошо на душе и свободно -
Сам добивался и не задолжал.

Хранить, сохранить, не потеряться
Трудно в безумии этого зла…
Но не придумай на дно опускаться,
Там бесконечная мгла!

Владимир Дейко

Найдена Стахановский 9,89509849504

?Розыгрыш от студии лазерной эпиляции Laser Love - лазерная эпиляция, LPG Бородино

?Главный приз - сертификат на 10 000Р на услуги студии
?Бонус всем новым клиентам: лазерная эпиляция 3 зон за 1500р
А, если вы уже наш клиент, - скидка 10% на абонементы лазерной эпиляции

?Условия розыгрыша читай в нашей группе, ссылка в комментариях

Пристраиваются щеночки, рыжая девочка, чёрный мальчик) 3 месяца им, хорошо проявляют охранные качества, в мороз были найдены в гаражах, их трое было, одного удалось пристроить, сейчас они находятся в Верхней Уре на передержке, но там женщина у возрасте, если щенков не разберу, они вырастут, она не справится, у самой ещё собака! Помогите пристроить малышей, какой то гад их выкинул на мороз, видно, что домашние были! 89607683657

Показать полностью (2)

? Идёт набор на обучение в автошколе "Навигатор" в класс на Крестьянской
? Дата начала занятий: 30.01.2023 (ул.Крестьянская). Срок обучения 2 месяца
? Стоимость обучения: 42000 рублей

Причины пойти именно к нам:
✔ Вы сами выбираете удобный для себя график занятий.
✔ Высококвалифицированные преподаватели, инструкторы.
✔ Оплата в рассрочку, без переплат.
✔ Кредит от ведущих банков.
? Тел. +7(923)346-66-55, +7(39161)28-0-28
?г.Канск, ул. Крестьянская, 28, ? Пн-Пт с 9:00 до 16:00; ул. 40 лет Октября, 47, оф.32

Направление HATHA YOGA + TABATA: Что это, кому подходит и какие результаты стоит ожидать?

Сейчас очень популярны высокоинтенсивные тренировки, которые помогают похудению и стимулируют работу сердца. Но физическая активность при высоком пульсе подходит не всем. Это большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему

Именно поэтому в фитнес-клубе «ВФОРМЕ» появилось направление HATHA YOGA + TABATA.

??‍♀Tabata — интервальная тренировка.
??‍♂ Hatha yoga — физическая и духовная практика.

HATHA YOGA + TABATA сочетает в себе силовой блок, расслабляющие упражнения йоги и техники дыхания.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ HATHA YOGA + TABATA

• Сжигание жировых отложений.
• Повышение силы и выносливости.
• Формирование рельефа.
• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний сердце.
• Избавление от головных болей.
• Снятие стресса и телесных зажимов.

КОМУ ПОДХОДИТ?

• Для тех, кто хочет похудеть.
• Для тех, кому нужен красивый рельеф.
• Для тех, кто интересуется и йогой и кардио, но ограничен во времени.
• Для тех, кто хочет привести тело в тонус.
• Для тех, кто страдает головными болями.

Час занятия HATHA YOGA + TABATA заменяет 2 тренировки — силовую и расслабляющую. Вы поработаете над телом, эмоциями и дыханием.

✨ Чтобы привести тело в тонус и мысли в порядок, не требуются ежедневные тренировки. Достаточно посетить HATHA YOGA + TABATA под руководством профессионального тренера Ольги Кинзерской.

Друзья, с радостью Вам сообщаем, что в эту субботу (28.01) состоится тренировка ЙОГА+ТАБАТА с Ольгой Кинзерской!

?Только 28 января в 18:00

Записаться можно по телефону +7(950)997-77-73, либо придя в фитнес-клуб, на стойке администрации

Мы ждём Вас в фитнес-клубе «ВФОРМЕ»!
☎+7(950)997-77-73
?ПН-ВС: 8:00-22:00
?ул. Ленина, 44

?Шашлычный дворик - это доставка горячего и сочного шашлыка на дом, на работу, на отдых, в любой нужное для вас место. Для того, чтобы заказать вкусное мясо, просто воспользуйтесь телефоном или оформите заказ через сообщения сообщества.

8-923-366-16-00

Вся еда доставляется в кратчайшие сроки в горячем виде.
Все шашлыки готовятся исключительно на открытом огне, а именно на мангале!

Найден телефон. Разряжен. Кто скажет в каком чехле был, тому отдам. Звонить +79509947444

Показать полностью (1)