Женщина которая не опустила руки и сделавшая все для благополучия своих детей.
Женщина которая не опустила руки и сделавшая все для благополучия своих детей.
Производители отечественной колы могут создать...
Производители отечественной колы могут создать альянс против Coca-Cola и Pepsi, чтобы не пустить мечтающие вернуться на российский рынок западные компании
По данным SHOT, сражаться намерены скоростью поставок, демпингом цен и дополнительными бонусами для ретейлеров.
Особенно жёстко в комментарии высказался глава ГК "Черноголовка" Алексей Четвергов: "У нас страна — не проходной двор! Один раз вышел — больше не зайдёшь!"
Врачи вывели простую формулу «идеального сна» — она...
Врачи вывели простую формулу «идеального сна» — она поможет выспаться и не быть разбитым с утра
Весь секрет в 90-минутных циклах сна, важно проснуться в конце этого цикла или в самом его начале.
Формула пробуждения следующая:
• От времени вашего подъёма нужно отсчитывать 90-минутные циклы сна и прибавить 15 минут на засыпание;
• Например, если проснуться нужно в 07:00, то идеальное время для отхода ко сну будет 21:45, 23:15, 00:45, 02:15 и так далее;
• Врачи обещают, что благодаря этой методике вы будете просыпаться без дискомфорта и в бодрости.
Сохраняем и пробуем!