Кроме одной

Что нафоткали в последнее время? Кидаем фоточки в комментарии

Прощание с Ульяновым Иваном Юрьевичем состоится 25 февраля в 11.00 в храме с. Густомесово

С каких пор МФЦ звонит на ватсап? Мошенники ищут дураков, кто трубку возьмёт?

23.02 после обеда потеряла золотую серьгу.Может быть в магазинах:Муза шоп,Лоли поп, Вайлдберриз (вероятнее всего) возле ЦРБ,СКАЗКА,ЧИЖИК,Ихлас Магнит,отдел дешёвых вещей на 1 этаже.Кто-нибудь если найдёт, верните пожалуйста за вознаграждение.
Обращаться в лс,либо по номеру телефона 89603974321

Спецназ КГБ СССР - единственная в мире боевая группа, выполнившая штурм захваченного самолёта всего за 8 секунд. Подобного показателя не достиг ни один из зарубежных отрядов специального назначения.

Показать полностью (2)

Приятного аппетита ❤

25 февраля,, вторник,, в ДК Никольск
#r

#Упражнения Чтобы вреда было меньше, важно правильно смотреть в монитор – чуть сверху: так глаза меньше пересыхают, чем если мы смотрим прямо и держим их широко открытыми. А еще хорошо бы почаще прерываться и делать гимнастику для глаз – например, эту.

Упражнение «Шаги»
Сделайте один шаг с открытыми глазами, а следующие два шага – с закрытыми. Повторяйте практику по несколько минут каждый день – тибетские монахи утверждают, что через неделю зрение станет лучше.

Упражнение «Периферическое зрение»
Возьмите в руки по палочке и вытяните их перед собой. Смотрите вдаль – не на, а как бы сквозь палочки, при этом отмечая их форму и цвет. Теперь немного разведите руки в стороны, по-прежнему смотря вдаль и одновременно «наблюдая» за палочками. Вновь сведите руки и продолжайте наблюдение. И так 10 раз.

Упражнение «Близко–далеко»
Подойдите к окну и поставьте точку на стекле с помощью маркера или прилепите небольшой кусочек пластилина. Сфокусируйте взгляд на этой точке, а потом резко переведите его на любой удаленный предмет за окном. Повторите 10–15 раз.