Сегодня день работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства!

Свои пожелания оставляем в комментариях!

Верно подмечено !

Показать полностью (1)

👉Правительство выделило 344,5 млн рублей на сохранение парка XIX века в усадьбе "Высокое" на Смоленщине.

🌳Этот парк – объект культурного наследия, созданный в усадьбе графов Шереметевых. Средства пойдут на его сохранение и благоустройство.

✏️Напомним, что в 2024 году усадьба "Высокое" уже получила 613,4 млн рублей из резервного фонда правительства. Тогда средства направили на восстановление усадебной школы и церкви Тихвинской иконы Божией Матери, построенных в XIX веке.

Показать полностью (3)

💐 В Сафоновском районе поздравили ветерана уголовно-исполнительной системы Валерия Алексеевича Шиукашвили

Сотрудники исправительной колонии № 2 навестили своего бывшего коллегу по двум приятным поводам. В феврале ветерану исполнилось 75. На тот момент Валерий Алексеевич гостил у родственников в Краснодарском крае, поэтому поздравления с юбилеем принимал по телефону. Вернулся в Сафоново в марте, как раз в преддверии еще одного, на этот раз профессионального праздника – Дня работника уголовно-исполнительной системы. И теперь уже представители вадинского учреждения смогли поздравить одного из своих самых любимых ветеранов лично.

Вся трудовая биография Валерия Алексеевича была связана со службой в уголовно-исполнительной системе. Ведомству он посвятил порядка 40 лет своей жизни.
Путь на службе Отечеству юбиляр начал в октябре 1975 года, будучи курсантом Вильнюской специальной средней школы подготовки начсостава МВД СССР. Спустя два года пришел служить в исправительное учреждение поселка Вадино начальником отряда. С ноября 1991-го по май 2010-го, вплоть до самого выхода на заслуженный отдых, Валерий Алексеевич занимал должность заместителя начальника учреждения по кадрам и воспитательной работе.
Коллеги знают полковника в отставке Шиукашвили как грамотного, ответственного и справедливого замполита, который с душой и по-доброму относился к личному составу, тем самым заслужив уважение и доверие. Валерий Алексеевич всегда мог дать дельный совет и поддержать тех, кому требовалась помощь. За время службы для многих сотрудников он стал не только главным наставником, но и старшим товарищем и другом на долгие годы. Выйдя на пенсию, Валерий Алексеевич продолжил работу в учреждении, возглавив местное отделение совета ветеранов УИС. Общественной работе он посвятил более 13 лет.
Сейчас же ветеран с удовольствием проводит время с семьей. Вручив поздравительный адрес и памятный подарок, сотрудники исправительного учреждения № 2 пожелали Валерию Алексеевичу крепкого здоровья, бодрости духа, оптимизма, а также заботы и поддержки родных и близких.

Показать полностью (3)

Всем здравствуйте! Покажите, пожалуйста, образы ваших мужей, у кого были пиджак и брюки разного цвета)

#образ_жениха@podslushanosvadba

Бег и его влияние на суставы - важная тема.

Основные моменты:

Травмы могут быть накопительными. Они возникают от чрезмерной нагрузки и недостаточного восстановления. Сигналы тела включают усиливающиеся боли и преждевременное утомление. Регулярная периодизация и разгрузочные недели помогут избежать травм.

Лишний вес увеличивает травматичность ударной нагрузки. Рекомендуется начинать с ходьбы и общей физической активности. Бег при лишнем весе возможен, но следует быть осторожным.

Небольшая ударная нагрузка лучше, чем полное ее отсутствие для здоровья суставов.

Показать полностью (9)

Он не жирный, а просто пухленький)

Сегодня 16 марта где-то в 10:30 в магазине Ориент в хлебном отделе у моей мамы выпало 4000 рублей из кошелька когда доставала карту, женщина которая стояла после нее подобрала и ничего не сказала, знаю что ты читаешь,если до вечера деньги не вернешь будет написано заявление.

[Пунктуация и орфография автора сохранены]