👉В России появился самый молодой ветеран СВО

🎖️Председатель Правительства Чеченской республики Магомед Даудов сообщил о том, что 17-летний сын Рамзана Кадырова Адам был награждён медалью "За боевое отличие" в качестве признания его "значительного вклада" в военную операцию на Украине.

💬«Эта высокая награда является признанием значительного вклада Адама Кадырова в специальную военную операцию на Украине, а также в укрепление безопасности и правопорядка в регионе», — сообщил Даудов.

📌Медаль «За боевые отличия» — ведомственная награда Министерства обороны РФ, которая вручается военнослужащим РФ, отличившимся в боях и проявившим особую отвагу. Она является одной из государственных наград России и признаком внешнего отличия для военнослужащих.

🌱🌇Кола признана самым благоприятным городом для жизни в Заполярье

Город лидирует по жилью и общегородским пространствам, но имеет низкие оценки по озеленению и инфраструктуре. Мурманск улучшил свои показатели, однако также сталкивается с проблемами в озеленении и общественно-деловой инфраструктуре.

Заозёрск повысил свои баллы, но нуждается в улучшении озеленения и социальной инфраструктуры.
Островной остаётся аутсайдером с низкими оценками по большинству категорий.

Справедливо? Или есть лучше?

Liberty Shuro, Зимбабве
Угольные карандаши на бумаге

Апрель не перестает удивлять.

Показать полностью (1)

Вчера вышла с автобуса 50 на Труфанова, прошла несколько метров и полетела, сначала не поняла, а потом увидел , что есть неровность на дорожке до пешеходного перехода, за мной шла женщина в возрасте, сказала, что недавно тоже здесь упала. Итог: с кого спросить? Почему на этом месте калечатся жители Ярославля? Курта грязная, колени в ушибах, кто мне будет их лечить, джинсы я уже постирала. Можно бы видео запросить с местных органов.

Показать полностью (1)

В FARFOR открыты вакансии: Повар Курьер

🔹Мы предлагаем:
— оплачиваемое обучение;
— стабильную высокую заработную плату;

🔹Требования:
— возраст от 18 лет;
— безудержное желание работать и расти профессионально;
— чистоплотность, ответственность, трудолюбие как качества приветствуются;
— наличие сан. книжки или готовность её оформить (для поваров);

📞 Все подробности по телефону: 8(915)8475639 (Ирина)

Показать полностью (1)

аниме факты

Михаил Ефремов вышел на свободу по УДО. Актер покинул территорию колонии в белгородской Алексеевке.

Учёные раскрыли секрет здоровья до 70 лет и старше

Гарвардские исследователи проанализировали данные 100 000 американцев и пришли к выводу: ключ к долгой жизни без серьёзных болезней — сбалансированное питание.

Что включить в рацион?
✅ Овощи и фрукты
✅ Цельнозерновые продукты
✅ Орехи и бобовые
✅ Полезные жиры (оливковое масло, рыба)
✅ Нежирные молочные продукты

От чего отказаться?
❌ Газированные напитки
❌ Фастфуд и переработанные продукты
❌ Избыток сахара и соли

"Это не временная диета, а образ жизни", — подчёркивают учёные. Простой пересмотр пищевых привычек может значительно снизить риски хронических заболеваний и продлить активные годы жизни.