Официально: одиночество УБИВАЕТ
Учёные провели масштабное исследование с 42062 участника и выяснили:
• С полной социальной изоляцией связаны 175 белков, а с ощущением одиночества — 26.
• Половина этих белков приближают инсульт, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания в течение следующих 14 лет.
• Когда вы испытываете одиночество, уровень «плохих» белков в крови растёт.
• Это напрямую отражается на вашей иммунной системе, открывая двери вирусам и медленно убивая организм.
• Наличие даже ОДНОГО друга или близкого человека убирает все негативные эффекты.
Самое время поблагодарить своего кореша