Психологи: проявляя любовь, мы сами чувствуем себя любимыми

Учёные из Университета Пенсильвании выяснили: даже небольшие жесты любви — вроде объятий или тёплых слов — усиливают у человека ощущение, что любят его самого. В исследовании участники отвечали шесть раз в день, проявляли ли они любовь и чувствовали ли её. Оказалось: чем больше заботы они отдавали другим, тем сильнее ощущали, что любимы.

Этот эффект оказался односторонним: получая любовь, люди не всегда начинали её проявлять. Более того, чувство «меня любят» сохранялось дольше, чем воспоминание о своих поступках, влияя на общее ощущение счастья и устойчивости к стрессу.

Главный вывод: чтобы стать счастливее, не нужно ждать особых поводов — достаточно регулярно делать добро близким.

😰Пермяк пожаловался на то, что его постоянно беспокоит вид голой соседки. 🔞🔞

«Просто скажите, в какой квартире вы живете, я подарю вам шторы. Каждый день я наблюдаю ваши кулинарные изыски без одежды…» — сказал он.🤬🤬🤬

❗️Вакансия❗️Срочно❗️
🚗Присоединяетесь в команду Concept-Car
vk.com/conceptcar59
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Актуальная вакансия: Автослесарь

✅Наши преимущества:

🕘Удобный график работы 2/2/, с 09:00 - 21:00;
💰Достойная оплата труда
От 70т.р до 100т.р (минимум 40% от заказа);
💵Премии;
⚒️Весь необходимый инструмент для выполнения работ любой сложности;
✔️Спецодежда за счет компании;
🏠 Возможность проживания, работа вахтой;
🅿️Бесплатная парковка и скидки на продукцию и услуги компании;

📍Ул. Вольская 6а (Закамск)
🚂 ЖД станция: Курья
📲Тел. +79519369151 (Денис Сергеевич)

Ранний сон — больше движения: доказано учёными

Австралийские учёные выяснили: те, кто раньше ложится спать, на следующий день двигаются активнее. Исследование, охватившее более 25 тысяч человек, показало, что «жаворонки» тратят на умеренные и интенсивные нагрузки на 15–30 минут больше, чем «совы».

Причина — не только в количестве сна, но и в его синхронности с дневным режимом. Поздние засыпающие чаще страдают от «социального джетлага»: встают рано, спят меньше, чувствуют усталость и двигаются меньше.

Хорошая новость: чтобы стать активнее, не обязательно становиться жаворонком. Даже сдвиг сна на 30 минут вперёд может заметно повлиять на физическую активность. Исследователи призывают учитывать эту связь в программах по здоровому образу жизни.

[club214940286|Такси TIME Пермь/Закамск] 📱250-50-50
🚕 приложение для заказа такси
👉 onelink.to/as5twh
Доступа оплата 💳банковской картой

Учёные вырастили водоросли в условиях, похожих на марсианские.

Команда Гарвардского университета под руководством Робина Вордсворта впервые успешно вырастила водоросли Dunaliella tertiolecta в среде, имитирующей атмосферу Марса. Эксперименты проводились в камерах из биоразлагаемого пластика, напечатанных на 3D-принтере.

Результат открывает путь к созданию автономных экосистем для будущих марсианских поселений. Такие водоросли смогут не только производить кислород, но и стать основой для пищи и строительных материалов.

По словам Вордсворта, «без растений невозможно поддерживать долгосрочную человеческую жизнь где-либо». Это открытие приближает нас к идее колоний, где всё необходимое для выживания создаётся на месте.