😃 Секрет метода просто - мозг просто не сможет одновре...
😃 Секрет метода просто - мозг просто не сможет одновременно тревожиться и перебирать образы - переключится и сам отправит вас в сон.
😃 Секрет метода просто - мозг просто не сможет одновременно тревожиться и перебирать образы - переключится и сам отправит вас в сон.
😢 На снимке — супружеская пара врачей и трое их детей, улыбающиеся на фоне самолёта. Семья направлялась из Индии в Лондон, где родители должны были приступить к новой работе.
Подпись под фото: «Новое начало». Через несколько минут после съёмки произошло крушение.
💁♂ Американские исследователи выяснили, что мужчины ниже среднего роста чаще склонны к зависти, ревности и стремлению к доминированию.
По мнению психологов, причиной может быть восприятие роста как символа статуса и влияния.
Это явление известно как «комплекс Наполеона». Интересно, что сам Наполеон был среднего роста по меркам своего времени — около 169 см.
#status_manga@mangaotaku
Манга Я не буду делать, как говорит Куросаки-кун
☝ Родители удерживают поменять профессию, бросить работу, съехать от них, развестись, перебраться в другую страну ну так далее
Оставьте их в покое с их заморочками и перестаньте их винить в собственном бездействии. Перестаньте даже во снах полагать, что родители хоть что-то ещё вам должны или могут от чего-то удержать, если вам уже давно 18+
Если вас кто-то от чего-то и «удерживает», этот кто-то — ВЫ САМИ. Ваш страх взрослеть, делать выбор и целиком и полностью отвечать за свои решения
☝ Чтобы обрести спокойствие:
- Осознавай свои чувства и потребности.
- Формулируй личные ценности и приоритеты.
- Наслаждайся жизнью, будь открыт новым впечатлениям.
- Окружай себя позитивными людьми.
Следуя этим простым правилам, ты обретёшь внутреннюю гармонию.
☝ Согласно статистике, каждый третий мужчина в РФ не плакал больше 10 лет - это бьет не только по психике, но и по телу.
Врачи говорят, что безопасно расплакаться можно под фильм в одиночестве или рядом с близкими.
Устали, раздражены или грустны? Искусство помогает справляться со стрессом, отмечают специалисты
Психологи утверждают: даже простые творческие занятия снижают уровень тревожности и эмоционального напряжения.
Зачем нужна арт-терапия?
✅Очищает разум от тяжёлых мыслей.
✅Помогает раскрыть скрытые таланты.
✅Успокаивает нервы и дарит спокойствие.
✅Позволяет выплеснуть чувства, которые сложно выразить словами.
Простые шаги к арт-терапии дома:
✅Выберите удобные инструменты: кисточки, карандаши, мелки.
✅Экспериментируйте с линиями, цветами и формами.
✅Дайте волю воображению, выражая внутренние ощущения.
✅Создавайте особую атмосферу приятной музыки или звуков природы.
✅Практикуйтесь регулярно хотя бы раз в неделю.
Ощутите силу творчества, пусть краска и бумага освободят вас от груза повседневных забот!
#status_manga@mangaotaku
Манга Рапсодия дождя