Россиянам назвали 5 причин заниматься сексом регулярно Секс – это не только удовольствие, но и забо
Россиянам назвали 5 причин заниматься сексом регулярно
Секс – это не только удовольствие, но и забота о себе:
1️⃣😶Сильнее иммунитет. Если заниматься сексом 1-2 раза в неделю, в крови становится больше антител IgA. Они помогают организму бороться с вирусами и бактериями;
2️⃣😶Польза для сердца и сосудов. Во время секса сердце работает активнее, кровь лучше циркулирует, а давление снижается. У мужчин это ещё и снижает риск инсульта и других сердечно-сосудистых болезней;
😶😶Гормоны в порядке. У женщин повышается уровень эстрогена, у мужчин – тестостерона. Также растёт уровень гормонов счастья – окситоцина и эндорфинов, а уровень стресса (кортизола) падает;
4️⃣😶Лучший сон и меньше стресса. После оргазма тело расслабляется, и уснуть становится легче. А если секс регулярный – уходит тревожность и улучшается настроение;
5️⃣😶Здоровье интимной сферы. У женщин – меньше болей, крепче мышцы таза, стабильный цикл. У мужчин – ниже риск рака простаты.
Ты знаешь, кому это отправить
