Аниме

17-летняя дочь телеведущей Даны Борисовой госпитализировалась в психиатрическую клинику

Мать отправила свою несовершеннолетнюю дочь в частную клинику с диагнозом «циклотимия», то бишь легкой формой биполярного расстройства. Девочка долго откладывала поход к врачу, но в итоге состояние стало невыносимым и было принято решение госпитализироваться.

Сейчас она принимает терапию, а состояние стабилизировалось. Полина честно рассказала свою историю, чтобы побороть стигматизацию психических заболеваний в обществе.

Показать полностью (1)

Это хорошо, что ты не Аня)

Показать полностью (1)

Это хорошо, что ты не Аня)

Показать полностью (1)

Учиться говорить «нет» без чувства вины означает дать себе право отстаивать собственные границы и приоритеты, не испытывая при этом внутреннего осуждения.

Когда вы мягко, но твёрдо отказываетесь от нежелательных просьб или ситуаций, вы посылаете себе и окружающим сигнал о том, что ваше время, энергия и эмоциональное состояние имеют ценность. Отказ без вины позволяет избежать накопления раздражения и усталости, укрепляет чувство контроля над своей жизнью и показывает, что вы уважаете свои потребности так же, как уважаете потребности других.

Каждый такой «нет» становится актом заботы о себе, а привычка устанавливать здоровые границы постепенно превращается в фундамент подлинного самоуважения.

А она знает подход к молодым парням

Показать полностью (1)

А она знает подход к молодым парням

Показать полностью (1)

Я примерно также просыпаюсь по утрам, когда откладываю будильник

Показать полностью (1)

Я примерно также просыпаюсь по утрам, когда откладываю будильник

Показать полностью (1)

Любовь...

Показать полностью (2)