🍣 Хотите побаловать себя вкусными роллами? Сегодня отличная новость! 🎉 Закажите роллы на Zaimbir.ru и получите 10% скидки на всё меню по промокоду АВГУСТ. Не упустите шанс насладиться свежими и ароматными роллами по выгодной цене!
📱 Звоните или заказывайте прямо сейчас: 89002151340
🌐 Сайт: Zaimbir.ru
Спешите, акция действует только сегодня! 🍣✨

Оформить заказ можно по телефону: 📞 +7 (900) 215-13-40
Группа вконтакте: [club220252566|Имбирь доставка еды]

Приветствую! Есть ли в Нижней Туре любители мотоциклов БМВ? По городу почти не езжу, и пересечься не получалось. Отзовитесь - вместе легче решать технические вопросы. (Фото для привлечения внимания).

Убитой в Нижней Туре стала 44-летняя Ирина (на фото).

В убийстве подозревают Магомедрасула Алидарова.

Алидаров уже привлекался к уголовной ответственности по статье 228 (незаконное хранение/приобретение наркотиков) и по статье 264.1 (управление авто в состоянии опьянения).

В Нижней Туре кавказец убил женщину и ранил её мужа.

Об инциденте сообщает "Открытый Лесной".
Всё произошло около семи часов утра в старой части Нижней Туры во дворе дома Карла Маркса 64.

Семейная пара провожала на автобусную остановку свою дочь-подростка. Возвращаясь домой, пара заметила мужчину, который ехал мимо них на электросамокате.
Внезапно мужчина на самокате начал кричать что-то в адрес пары. Женщина попыталась узнать у самокатчика, что ему надо, но он повёл себя неадекватно.

Незнакомец остановился и, достав из-под одежды нож, бросился на людей.

Женщина получила удар ножом в область грудной клетки, от чего скончалась нa месте. Eё супруг в это время отбивался от нападавшего. На крики о помощи выбежали жители ближайших домов. Им удалось скрутить нападавшего.
Однако, он успел напоследок нанести удар ножом супругу погибшей. Прибывшая на место бригада скорой помощи констатировала смерть женщины и оказала первую помощь раненому мужчине.

Как рассказали местные жители, со слов потерпевшего, нападавший всё время кричал что-то невнятное, матерился и громко хохотал.

Подозреваемого задержали, сейчас с ним проводят следственные действия.

Показать полностью (2)

С Днем Воздушно-десантных войск! С праздником, который символизирует мужество, патриотизм и героизм военнослужащих-десантников!
Поздравляем!

Родная Моя!,Я тебя сильно Люблю!

Для ВДВ нет невыполнимых задач! Поздравляем всех причастных!🇷🇺

🦒ЖИРАФ НА ЗАКАТЕ 🦒

В Чистопольской сельской библиотеке прошёл увлекательный мастер-класс под названием "Жираф на закате".
Мероприятие собрало творческих любителей рисования, которые с нетерпением ждали возможности создать свои собственные шедевры.

Участники познакомились с основами живописи и изучили техники, позволяющие передать красоту закатного неба и изящные формы жирафа.

Работа шла в дружеской атмосфере — участники обменивались советами, делились впечатлениями и просто наслаждались процессом творчества.

Показать полностью (7)

▌😴 Сон — ключ к здоровью

Ученые провели масштабное исследование и пришли к шокирующему выводу: плохой сон ведет прямо в могилу. Это не преувеличение, а научный факт.

▌ Что показали исследования?

- 🧑‍💼 Нарушение режима сна увеличивает риск развития серьезных заболеваний, включая цирроз печени и даже гангрену.
- ⏰ Хаотичный график сна особенно опасен: засыпание после полуночи повышает вероятность цирроза в 2,5 раза.
- ✨ Важно не только количество часов сна, но и регулярность самого режима.

▌ Почему это важно?

Сон — это не просто отдых, а фундамент здоровья. Регулярный и качественный сон помогает организму восстанавливаться, поддерживает иммунитет и защищает от множества болезней.

▌ Как наладить сон?

- Установите четкий режим отхода ко сну и пробуждения.
- Избегайте кофеина и экранов перед сном.
- Создайте комфортные условия для отдыха: тишину, темноту и прохладу.

Заботьтесь о своем сне — заботьтесь о своей жизни!