Отправь тому самому человеку

В Лыткарино заметили кота БЕГЕМОТА из «Мастера и Маргариты»!

Аннушка уже разлила масло 🙂

⚡️Психиатр выдал 5 лайфхаков, чтобы моментально вырубаться и спать как младенец. Эти фишки обеспечат крутой отдых, прогонят кошмары и вернут заряд бодрости. Сохраняй:

1) Придерживаться графика отчистки мозга. Вам нужен «нейронный комендантский час». Это условное время, например 22:00, в которое вы всегда будете ложиться спать. Придерживаться надо даже в выходные, чтобы полноценно отдыхать

2) Никакого телефона перед сном. Сложно да, но за час до сна надо бы убрать рилсы. Иначе от бессонницы и даже ожирения не избавиться

3) Создать идеальное место для сна. Перед походом в кровать надо снизить уровень кортизола, гормона стресса. Можно принять теплую ванную с лавандой, а температуру в помещении снизить. Так организм получит естественный призыв ко сну

4) Изучить добавки. Мелатонин, магний, 5-гидрокситриптофан и ГАМК. Они есть в добавках и улучшают качество отдыха и мозговую деятельность в целом. Есть в аптеке, но лучше проконсультироваться с врачом

5) Заведите блокнот для записи тревог. Все плохие мысли ухудшают качество отдыха. Поэтому за 30 минут до похода в кровать их лучше прописать и отпустить. Они упорядочатся, а утром можно приступить к исправлению ситуации

💖Премьера аниме по ранобэ «Младшая сестра моего друга досаждает» состоится 4 октября 2025 года.

Романтическая комедия об одиноком старшекласснике и популярной младшей сестре его лучшего друга , которая по какой-то причине очень раздражает и пристает к нему.
Студия анимации: Blade.

как ощущается нести подруге весть, что кто-то из наших знакомых забеременел

Когда знаешь, что кореш не смотрит видосы, которые ты ему кидаешь, а только ставит на них реакции, но пока не можешь этого доказать

Бросил учебу, нигде не работаю, родителям наврал, что всё окей. Они уже год присылают деньги - якобы на обучение, аренду хаты и жратву. Даже на абонемент в зал просил, хотя туда ни разу не сходил. Сижу целыми днями, бухаю и катаю в доту. И самое страшное - мне даже не стыдно. Наоборот, в голове только и вертятся мысли, как бы ещё денег из них вытащить...

😢-красавец
👍-ну и мудила же

Кольца судьбы ведут к новым битвам

Стала известна точная дата начала трансляции второго сезона аниме "Сказание об обручальных кольцах" (Kekkon Yubiwa Monogatari) — 4 октября 2025 года.

#Анонсы #Новости